・大いなるリセット後の自分（12月）
・望むヴィジョンの的を射る（11月）
・始まりのエネルギーを感じてみる（11月）
・新コースのご案内（10月）
・確信して続けることが大事（9月）
・キャンペーンのお知らせ（9月）
・８のエネルギーを意識してみる（8月）
・意識の向けどころ（7月）
・私は私で、それで良い（6月）
・自分と向き合う （4月）
・あるに意識を向け感謝する （3月）
・満たされた気分で予祝してみよう（2月）
・V字回復していく時 （2月）
・ゾロ目の新月（1月）
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【望大いなるリセット後の自分】
とうとう今日は大晦日…
2024年（８の年）も終わり
2025年（９の年）を迎えます。
９の年という「一つのサイクルの終了・完了」を意味する年を迎える訳ですが
2025年は更なる激動の年（風の時代の本格開始を感じられる）と言われている事もあり
大いなるリセットの時という印象があります。
そして
今日は今年最後の新月の日。
12月中に2回新月を迎えた珍しい時で（12/1と12/31）
1カ月の間に2回新月が起こる現象をブラックムーンと言うそうですが
数年に一度しか起こらない現象のようです。
新月自体、「始まり」を意味するわけですが
ブラックムーンには、「大いなるリセット」
という意味合いがあるようで、
色んな意味で、この大晦日から「新たな始まり」の流れがやってくる
（人によってはこれまでの何かを手放して、人生がリセットされたかのような始まりがある）
という感じがします。
さて皆さん、そんな話を聞いて
ワクワクしますか？ 或いはドギマギしてしまいますか？
今日の大晦日の夜は、
そんなこと（大いなるリセット）を意識しながら
エプソムソルトか粗塩を入れたお風呂につかって浄化をし
湯船の中でリセット後の「望む世界の中にいる自分」を妄想しましょう☆彡
1年を締めくくる最後の日なので
せっかくだから、ゆったり心地よい気分の中での妄想タイムを是非設けてみて下さいね！
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【 BLOG 】
超簡単美人食カテゴリーとして「マイスタイル～家サラダのトッピング 」「年末年始は胃腸と会話しながら過ごしましょう」の記事を アップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
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【 新年を迎えて心身のリセット 】
ナチュラルフィーリング オリジナルメニュー「ボディ＆メンタル」で、自分の意識と身体をリセット☆彡
心身の力を抜いて、軽やかに変化の流れに乗っていきませんか。
・ 『ボディ＆メンタル』
心のケア – 東京（渋谷区）Inner Beauty Labo「ナチュラルフィーリング」
※ ボディワークは「ゆるゆるワーク」「 ケイシー療法オイルマッサージ」「コンビネーションワーク」「 ヘッドセラピー」のいずれかから選択可
「ボディ＆メンタル120分」 コースの他にリピーター向けとしてショートバージョンの80分の コースを設定させて頂きました（ ボディワークとカウンセリングの時間配分は指定して頂けます）
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編集後記：
12月って、ほんとにあっという間ですね！
年末年始を迎えてという事もあってか
「ボディ＆メンタル」のセッションが続いていた様に感じます。
心身両面からのアプローチで、心身共にリセットして
スイッチを入れ直していくというセッションなのですが
ボディワーク後に行うトークワークとしてのカウンセリングでは、
初回は「ライフストーリー（今世での自分の計画）」についての話をし、
自分の活かすべきポイントや人生の流れなどをお話していきます。
2回目以降は、その時その時の気になる事や健康について、
これからの自分についてなど色んな事がテーマとなり、
ライフストーリーの流れを踏まえながら
私の経験談なども含めてのお話をしていくんですが
パートナーシップについてや
転職について
具体的体調不良・健康対策について
ケイシー療法について
今後の人生の送り方について
家の売却問題について
介護にまつわる家族関係について等々
ほんとに多様なテーマについてのカウンセリングとなっています。
私自身、長く生きてきて色んな経験をし
色んな事を乗り越えてきた訳ですが
今もまだまだ色々経験し続けています。
意識の持ち方を変える事で以前より悩みがなくなりましたが
「あぁ、何てこと…」というような事はまだまだあり、
その際に、悩みながらも頭の中では
「こういう悩みは私だけではない。きっと誰かも悩んでいるはず。
そんな人に出会った時に、今の自分の体験がまた生きて来るんだ」
今はいつもそんな風に思いながら、逆境？と思えるような状況の時に
冷静でいられるようになっています。
自分の「体験」って、後になってみると本当に人生の宝のようなものですよね。
それが他の人の助けとなることもあるわけで、
風の時代（私の中では「３の時代」という感じ）という事では
自分の体験を表現/発信している人が増えている様に感じます。
もしかすると、近未来、あなたも自分の体験・自分の人生について
何かしらの形で発信しているかもしれません☆彡
2024.12.31 配信
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【望むヴィジョンの的を射る】
秋の味覚をようやく楽しめるようになったなぁ
と喜んでいたら、もう11月も終わりですね…
街にはクリスマスの装飾が彩られ始め、
もう師走モードに入ってきています。
明日はいて座の新月の日となっていますが（しかも大安）
新月ということで、来年に向けて
どんな展開をしていき、どんな世界を具現化していくのかなどに意識を向け
自分の望む形を「的」にして
そこに自分が弓矢となってビューンと入っていくのをイメージしてみるのも良いですよね☆
（いて座ならではのイメージワークになるかと思います）
そして12月21日はエネルギーの変わり目となる冬至の日。
2025年という年をどんな気分で過ごせているのかを
またあらたな気持ちで考える良い時となるかと思います。
大きな変化の最中ということもあって
色々な憶測が飛び交い、不安になってしまうこともあるかと思うけど
なぜか
これまで静かに眠っていた様な日本が目を覚まし
スイッチが入っていくような、そんな気がしてなりません。
意味あって私達はこの時代に身を置いているはず、
それなら、素晴らしい変化を見る機会があるということに前もって感謝し、
自分の出来ること、目の前のやると良いことなどをポジティブな気持ちでこなし
これからの変遷を体験できることに楽しみを覚えながら
毎日の生活を送っていきたいですよね！
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【 BLOG 】
ベジランチカテゴリーとして「 たっぷりグリーンリーフサラダプレート＠表参道 」の記事を アップしました。
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編集後記：
少し前のメルマガで、青汁王子こと三崎優太氏のライフストーリーについて書いたことがありましたが、
バイク事故や株の暴落などが色々と重なり
もう経営者として終わりかも…
というような状況にあることがYoutubeの動画であげられており、
Yahooニュース等でもその動向が取りざたされていました。
でも、三崎氏のライフストーリーから見ても
動画で見る彼の姿からしても
どちらにせよ必ず持ち返して、以前よりも大きく羽ばたくことになっていくのでは
と私自身は感じていました。
そしたら、
風の時代という速さに比例してか
紆余曲折しながらも、絶体絶命の状況を乗り越え
あっという間に億ションに移動し
新たな事業にも取り組み始めながら、
インフルエンサーではなく経営者という立ち位置に戻り
大きく羽ばたき始めている姿が、つい最近の動画で写されていました。
まさに風の時代の流れに乗っているなぁという感じですよね。
ただ、三崎氏の特質から言うと
スピードがあってオープンマインドで話が上手という反面、
今イチ実は人を見る目がない部分があり
沢山の出会いに恵まれつつも、そこには
どちらかと言うとあまりいらない出会いも多い…
だからこそ、玉石混交から良いものを選ぶ必要が出て来る。
でも、テーマとしてインスピレーション力がとても養われているので
そういう点についてはインスピレーションで判断していくのかもしれません。
こういうエネルギーあふれる動きのある方を見ていると
とてもこの時代に合っている感じがして、
他者の人生はとても分かりやすくて、素敵に思えて
ある意味うらやましく感じてしまいます。
私達も、大きな変化の波にのまれず
自分の特質を活かして、テーマに意識を向け
この変化の波を上手く乗りこなしていきたいですね☆彡
2024.11.30 配信
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【始まりのエネルギーを感じてみる】
ようやく涼しい季節になってきたと思っていたら
涼しいよりも寒いと感じる日が増えてきましたよね。
何だか、私の大好きな秋がどんどん短くなってきている様な気がして仕方がありません（涙）
ところで今日は、11月11日
「1111」と始まりのエネエルギーを強く持つ「1」の連番の日。
11月11日の11:11は、特にそんな気分になりますよね。
大きな変化の真っ最中の「今」、
新しい場所へ移ったり、新しい仕事についたり
新しい出会いがやってきたり
何かしら、古いものが新しいものへと変わっていくことを経験している人も多いのではないでしょうか？
かくいう私も、ある資格取得の勉強を最近し始め、
新しい分野の学びを通して、興味深い情報を色々知ることができたりと
停滞していた何かが、少しずつ動き出しているような感覚に包まれている今日この頃です。
間もなくおうし座の満月もやってきますが（11/16）
「新しい動きが始まり、私の望む変化が形となって現れた～」とワクワクしながら、
今日の11:11を迎えてみるのも良いかもしれませんね。
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【 BLOG 】
ライフスタイルカテゴリーとして「 マイスタイル～朝の一杯のバリエーション 」の記事を
ライフストーリーメソッドカウンセリングブログとして「 私のスピリチュアルジャーニー Vol.2 」の記事をアップしました。
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編集後記：
相変わらず、テレビの代わりにネット上で「韓流ドラマ」などを見ている私ですが、
ほんとに驚くほどスピリチュアル的なストーリーが多いです。
昨日も今日も、たまたま見たドラマがパラレルワールドを思わせるストーリーで、
11/11になるし、「1」並びの事をトピックにしてメルマガを書いてみようかな
なんて思っていたら、そのドラマのストーリーが、
「1年前の1/11の11:11に戻ることが出来る」という
人生をやり直しできるというような内容のものだったんです。
「1年前の１月11日の11時11分」と
すごい「１並び」の設定となっていて、
自分が思っていた事とのシンクロを感じてしまいました。
何だか、このドラマを偶然見たことからも
ここから大いに「新しい出来事」「新しい時代」というものが
目に見えてやってくるのかなと思ったりもしました。
皆さんの人生にも、色んな意味での新しい展開が始まっているのではと思いますが
心身の力を抜いて、ゆったりと自然の流れにまかせて
「委ねて自由な感覚で進む」を体験出来たら良いですね。
私も今日の11:11は、そんな意識を向けて過ごしてみようかなと思います☆彡
2024.11.11 配信
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【新コースのご案内】
10月ももう半ばになってしまいましたが、今日は満月「スーパームーン」ですね。
先ほど外を見てみたら、中秋の名月の時と同じように強い輝きを放っていて
とても美しかったですよ☆彡
是非、美しい輝きを浴びてみて下さい。
代々木公園地域に移動してきてから、原宿地域の時と違い
窓から月が見え、月光浴も出来るようになったのですが
窓辺に座って月光浴しながらプチ瞑想をすると
ほんとに心身が癒され、満たされるのを感じます。
輝く月からエネルギーをもらえる月光浴瞑想…
あなたも今晩試してみませんか？
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【 BLOG 】
ライフストーリーメソッドカウンセリングブログとして「 変化し続ける青汁王子 」の記事をアップしました。
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【 新コースのご案内 】
ナチュラルフィーリング オリジナルメニュー「ボディ＆メンタル」と「コンビネーションワーク」をより受けやすくできたら…
そんな想いで、このたび新しくコースを設けさせて頂きました☆彡
・ 『ボディ＆メンタル80分』 13,300円
※ ボディワークは「ゆるゆるワーク」「ケイシー療法オイルマッサージ」「コンビネーションワーク」「ヘッドセラピー」のいずれかから選択可
「ボディ＆メンタル120分」コースの他にリピーター向けとしてショートバージョンの80分のコースを設定させて頂きました（ボディワークとカウンセリングの時間配分は指定して頂けます）
・ 『コンビネーションワーク70分』 通常11,500円
※ お忙しい方むけに一番人気の「コンビネーションワーク100分」のショートバージョンコースを設定させて頂きました
その日気になる部位を「ゆるゆるワーク」で心地よくゆるめた後で、「ケイシー療法オイルマッサージ」で循環力を上げ、神経系へもアプローチする集中ケアコースです
ご興味のわく方は下記のページをご覧になってみて下さいネ
身体のケア – 東京（渋谷区）Inner Beauty Labo「ナチュラルフィーリング」 (naturalfeeling.jp)
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編集後記：
ブログにも書きましたが、最近たまたま青汁王子の動画配信を目にして、
交通事故による腕の大けがのことが他人事ながらとても気になり
その後の配信をついつい毎回見る様になってしまってました。
腕のけがの問題が冷めやらない内に投資にまつわるお金の問題が生じ
会社の存続をかけた大問題にまで発展してしまっていたようで
それからは動画配信で毎回、お金の工面が出来るかどうかという話が続いていました。
なんせ桁違いの金額なので、そうそう簡単に解決できる話ではなさそうでしたが
御殿のような「青汁ヒルズ」も退去して都心の外れに転居することになり
すごい流れで「断捨離」「手放し」が起きていたようでした。
一番の問題となっていたお金の工面については、ぎりぎりの所で助けが現れ、何とか倒産も回避できたようでしたが
腕の大けがの頃から、「ピンチはチャンスとなり、この方はここからリバースして
さらに大きく成長していくんだろうなぁ」と感じながら見ていました。
（今は大変だろうなぁと思いながらも「この人は終わりだな、可哀そうに」とかは全く思いませんでした）
「大きくジャンプする前に一度体を沈める」のと同じことが
人生の大きな変化の前には起きがちですよね。ほんとに。
自分自身の過去を振り返っても、「よくあの状態からここまで抜けてこれたな～」と思う流れは何度となくあり、
肉体のバイオリズムと同じように「人生のバイオリズム」もあるんですよね。
この数年、クライアントさんや友人などにも
この「ピンチはチャンス」を感じさせる様な出来事が起きていますが
私はいつも
「きっとここからフェニックスのようにブワーっと舞い上がる様になっているんだろうなぁ」
と感じています。
ジャンプする前の身体を沈めている時に「早く飛びたい！」「もう足が痺れちゃいそう（涙）」
と気分はダウンしてるし、焦る気持ちで一杯だけど
じれじれと耐え続けるだけでなく、ジャンプした後の自由で爽快な気分と状態をただイメージする…
「バイオリズムなんだから下降したら後は上がるだけ」
そう信じてイメージしながら準備する（イメトレ）☆彡
青汁王子も青汁ヒルズ退去問題が起きた時に、不動産業界についての知識が全くなくて上手く対処できなかったので
問題解消の為もあって勉強をし、せっかくだからこれからビジネスに不動産も入れていこうと思う
という様な事を動画でおっしゃっていました。
青汁王子、きっとビジネスの幅を広げ、不死鳥のごとく蘇るはず。
ピンチはチャンスを目に見える形で見せてくれるのではないかと思います。
2024.10.17 配信
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【確信して続けることが大事】
今日は9月22日。秋分の日ですね。
さらなるエネルギーの変わり目ということで
今後の自分の人生について
あらためて見つめ直し、自分に向き合い
どうありたいのかを「自分会議」を開いて確認する良い機会だと思います。
自分の望む未来のヴィジョンを描き、明確にしていくのはとても大事な事ですが
新月や満月の日、季節の変わり目（エネルギーの変わり目）に
あらためてそこに意識を向けていく時間を持つ
再確認してさらなるエネルギー注入をしていく（あとはおまかせ）
そういう瞬間を大切にしながら
自分の人生の道のりをちょっとワクワクした心持ちで
スキップしながら進んでいきませんか。
子供の頃は、純粋に楽しさを感じてスキップできたものですが
大人になって色々学び、体験するにつれ、
軽やかにスキップする心持ちをどこかにしまいこんでしまったように思います。
実際にスキップしなくても、子供の頃の様に楽しげにスキップしている姿を思い浮かべながら
このエネルギーの変わり目の時に、望む状況の中にいる自分のイメージを明確化してみませんか？
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【 BLOG 】
ライフスケジュールメソッドカウンセリングブログとして「私のスピリチュアルジャーニー Vol.1」の記事をアップしました。
私のスピリチュアルジャーニー Vol.1 | あなたのライフストーリー (ameblo.jp)
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編集後記：
今年の初め頃に「ひまし油湿布セラピー」を受けて下さったクライアントさんが
ご自身で子宮筋腫ケアにしっかり取り組み続けて
最近お会いした時に伺った話では、約15cmだった筋腫が10cm程に変化していると
とても嬉しい報告を頂きました。
ひまし油湿布、食事療法、膣洗浄（デューシュ）、洗腸、心の解放など
お忙しい中真摯にいろいろ取り組んでいらっしゃった様で
確信して行っているのもとても伝わってきたので
やはり確信して、目標をもって楽しんでコツコツ続けるって一番大事☆
とあらためて感じさせられました。
半年位の間に約5cm縮小するって、すごいですよね☆彡
実は、最近私も同じような経験をしていまして…
私の場合は、昔からちょっと気になる部位でもあった甲状腺が
コロナ後くらいから、だんだんと腫れてきていたようで、
自分で目視で何となく気づいてから、日々じわじわと腫れが大きくなってきていたんですよね。
30代の頃にも同じようにピンポン玉サイズの腫れが生じたことがあったのですが
その時は、気づいて病院に行った頃には自然に縮小しており
もうわからない位の大きさになっていたので、特になんの処置もせずに終わっていました。
でも今回は、日々自分でもわかる位にじわじわ大きくなってきて
今回は病院でその部分に針を刺し、成分検査もして（特に異常なしだった）
半年に1回位の定期的検査をするように言われていました。
痛みや圧迫感などもなく、見た目に腫れが分かるという程度でしたが
以前はすぐに小さくなったのに、今回はじわじわ大きくなってくるので
かなり気になって、栄養を投入したり、骨格調整をしてもらったり、
アファメーションや電位治療を試したり
ケイシー流の首の体操やひまし油湿布、マッサージをしたりと
とにかく色んな自己ケアを結構真剣に続けていました。
でもなかなかすぐに変化をみることができず
初めてお会いした方から「それはどうしたんですか？」と首元を指して聞かれたり
なんていうこともあって、気分がダウンしそうになる時もありましたが、
変化していくことを確信しながら、前向きにケアを続けていたある日
シャワーを浴び、ソープで身体を洗う際に
オイルマッサージをする時の様に首周辺をマッサージすると
ツルツルすべる感じでマッサージしやすく、「あ、このやり方も良いかも」と感じました。
それから、お風呂の時と入浴後のマッサージをかかさず行っていたら
何となくだけど、のう胞（甲状腺の腫れ）が少し小さくなってくる様な気がしました。
そんな気がしながら毎日自己ケアを続けていたら
本当に腫れが縮小して、今では見た目に分からない位になったんです。
甲状腺の部分に触れるとほんの少し名残があるのが分かるけど、
もっこり腫れていた時と比べたら、もう問題ないという感じで
年末に予定している検診が、何だか楽しみになっている今日この頃です。
女性は感情を子宮にためやすいとよく言いますが、私の場合、
言いたいことを言えずに感情が不完全燃焼状態になると
のどに滞りができやすいのかもしれません。
（前回も今回もそういう出来事がありました）
心（感情）の滞りは身体の中の循環力を弱め、停滞を生じさせるように感じます。
上手く心の解放を都度おこないながら、循環力を意識した自己ケアを日々続けていくことが
心身の不調を回避する方法として大事ということですね☆彡
2024.9.22配信
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【キャンペーンのお知らせ】
猛暑と台風、雷などが続いていた8月も終わり
9月が始まりましたね。
「９」自体は完了を意味する数字となってはいますが
何となく私の中では、ここから何か新しい動きが始まっていく
何か見え始めてくる… という感覚があって
エネルギーの変わり目である9月22日の秋分の日を機に
また変化の流れが大きく動き始めるように思えて
9月が心身の最終調整に入る良いタイミングの様に感じています。
2024年は、実はInner Beauty Labo Natural Feelingにとって
20周年目を迎えた、ある意味節目を感じる年。
父の遠距離介護を機に、全く異なる世界の扉を開けたのが2005年の6月。
ライフストーリーで言うところの 特質 が「１」である私ですが
これが意味する事として、「フリーランス・一人親方的働き方」
という事で、自営業が向いているタイプなんです。
2005年に開業するまで、自分が自営業として働くなんて
夢にも思っていなかったのですが、
ちょうどこの時期「楽しむ」「自由」といったテーマが
ライフストーリーにあった事もあってか
自由に縛られないで働きたいという気持ちがどんどん強まり
自営業者としての働き方がとても自分に合っているのを感じながら、
忙しいながらも楽しい毎日を過ごしていた様に思います。
沢山のクライアントさん生徒さんとお会いすることができ
年配の男性たちとばかり接していた会社員時代の自分とは
全く違う世界に生きて、サポートする相手が変わって,,,
こんなに人生が変わることってあるんだなと
自分の事ながら、今でも不思議に思えて仕方がありません。
自分のライフストーリーをベースにしながら
皆にこの自分の人生について話してみたいなと良く思ったりするのですが
今後ブログでそんなことも書いていこうかなと思っています。
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【 BLOG 】
ベジランチカテゴリーとして「ヴィーガンランチ＠恵比寿」、情報カテゴリーとして「マイスタイル～食器洗剤について」「マイスタイル～野菜のおやつ」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
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編集後記：
開業のきっかとなったボディワークを学び始めた頃から
現実主義だった私が、スピリチュアルな世界へと少しずついざなわれ始め、
仕事に関係する実用本を選びに本屋に行った時に
シャーリー・マクレーンやバシャールの本に目が行く様になりました。
最初に学んだアメリカ発のボディワークを広めていた方が
バシャールの通訳・翻訳をしていた関野直行氏だった事もあり
自然とバシャールの世界に、バシャールの表現に共鳴して
コーチングをしているかのようなバシャールの比喩などに
インスパイアされるようにになったんですよね。
私はカウンセリングのメソッドとして、今世でのブループリントとも言える
「ライフストーリー」を活用していますが
バシャールもセッションでこんな事を言っています。
「あなたは自分の世界の主人公でメインキャラクターです。
また、舞台監督でありディレクターでもあります。
私達はそれぞれ人生のブループリントを持ってやってきます。
人生のブループリントを違った言い方で言うと『人生の目的』となります。
あなたが何を学んで、どう成長したいのかを学ぶ為に、この物質世界に
一時的にやってきている訳ですから、例えそのテーマを知らなくても
『ありのままのあなた』でいれば、自然に人生のブループリントを生きる事が出来るのです。
誰かの指し示す道を行くのではなく、自分のリアリティのパイオニアになって下さい。」
バシャールの表現って、無理強いすることなく自然な形でスピリチュアリティを私達に示してくれて、
今でも私はバシャールの言葉にインスパイアされ続けています。
私の中では、人生の捉えかた・生き方についてはバシャールの智恵
身体についてはエドガー・ケイシーの智恵
という感じで、それがセラピーにも活きたという感じかもしれません。
しかし、なかなか「ありのままの自分でいる」という事を自分で理解するのはむずかしいですよね…
アガスティアの葉の様に、人生の詳細が書かれたものを知ることができるというのも興味深いですが、
全てを知ってしまったら、「自分の自由意志・選択」が無くなってしまうようにも思います。
ライフストーリーでは、傾向や意味を知ることで、自分で選択をしやすくなったり
ヴィジョンを描きやすくしたりということが可能なので、適度に知る「自分のガイドブック」として
上手く活用していけたら、一人で悩まずにすむなと感じます。
私はカウンセリングを通して沢山の方のライフストーリー＝今世での計画を知る事ができて
とてもラッキーだと感じ、カウンセリングでのトークワークではワクワクしながら話しているので
とてもエネルギーが高まるのを感じます。
自分の人生では自分が主人公。
「My Life」という自分の小説をわくわくしながら書き続けていけたら素敵ですよね☆彡
2024.9.9配信
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【８のエネルギーを意識してみる】
今日は2024年（8の年）8月8日。
「８８８」という事で
「８」のエネルギーが強まる８並びの日ですね。
そして、前回のメルマガでも書きましたが
8/8が、ライオンズゲート期間で最もエネルギーが強く降り注ぐピークの日と言われています。
ナチュラルフィーリングのセッションメニューの一つである
ライフストーリーメソッドトークワークでは
数字の意味についても良くお話したりしていますが
「８」は目に見える世界、物質的なものを表していて
お金や仕事、キャリア、権力、組織といったものが「８」の意味と言えます。
「８」って無限大マークと同じ形でもありますが
私の中では、まさに「Abundance」（豊かさ）を象徴している大好きな数字。
無限＝制限が無い
という意味で、「制限なくあふれる豊かさ」という感じでしょうか。
今日はそんな８のエネルギーがトリプルで降り注ぐ☆彡
そんな事をイメージしながら、一日気分よく仕事をしたり
いろんな意味での豊かさを手にしている自分をヴィジョン化して瞑想したり
「８」のエネルギーに意識を向けながら過ごしてみませんか？
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【 BLOG 】
超簡単美人食カテゴリーとして「マイスタイル～ミルクの代替品」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
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【 姿勢をキレイに保つ 】
コリがひどいと、グイグイほぐしてもらった後に、もみ返しのような別の辛さが生じてしまう事ってありますよね。
痛みをこらえながらマッサージを受けていると左脳的には満足するけど、実はその間、体中に緊張と力みが一杯になっていたり、人によっては血圧があがってしまったりなんてことも…
ゆるやかな動きの中でだんだん体の力が抜けていき、心地よさの中でほどけていくワーク「ゆるゆるワーク」☆彡
私自身、「力を抜く」ってどんな感じなんだっけ？
とその感覚を忘れていた会社員時代に、このボディワークを受ける事で
「身体を感じる」「身体を大切にしてあげる」という感覚を思い出すことができ、ストレスが緩和されました。
また、姿勢をキレイに保つ事って、アンチエイジング的にも健康保持という意味でもすごく大事な事。
ゆるめることで元のキレイな姿勢の状態に戻りやすくなり、デコルテラインも開いて、深い呼吸もしやすくなります。
体がゆるむと心も自然とゆるんでくる。そして軽くなってくる。
風の時代にフィットした軽やかな体を取り戻してみませんか？
ご興味のわく方は下記のページをご覧になってみて下さいネ
身体のケア – 東京（渋谷区）Inner Beauty Labo「ナチュラルフィーリング」 (naturalfeeling.jp)
※ ゆるゆるワークとケイシー療法オイルマッサージをドッキングさせた「コンビネーションワーク」もお勧めです
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編集後記：
数学が大の苦手で、数字が嫌いだった私が
今のセラピーの仕事に携わるようになってから
誕生日という数字から導かれる
今世でのブループリント（人生設計）である
「ライフストーリー」を通して
数字ととても仲良くなる事ができ
今は日常でも、車のナンバーや時計の数字から
必要なメッセージをもらっているように思います。
コロナの直前位から、いつも以上に
７のゾロ目、８のゾロ目、１のゾロ目を
目にするようになっていたのですが
その都度「大丈夫。それで良いんだよ。」「そのままでOK」
というサインをもらったような気がして
そのたびにホッとするような、応援されているような感覚になっていました。
ここ最近は、今までそんなに見たことはなかった
「自分の誕生日の数字」や「３５８」という数字が現れることがあり、
何だか、原点に返り、自分の人生における使命・計画を思い出せ
と言われているような気がしていました。
自分に必要なメッセージっていろんな形でやってくるけど
数字からのメッセージってとても分かりやすいものですよね。
あなたはふだん、どんな数字に出会って
どんなメッセージを受け取っていますか？
2024.8.8配信
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【意識の向けどころ】
毎日蒸し暑いですね～
まるでサウナに入っているような感じで、体力を消耗してしまいそうですが
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
6月に夏至を迎え、7/21にはやぎ座の満月でしたが、
7/26からはライオンズゲートが開き
8/12までその強いエネルギーが宇宙からふり注がれると言われています。
そのエネルギーがピークに達するのが8/8とも言われているようですが
敏感な方は、体調を崩したり、不安定な気分になったりと
エネルギーにあたってしまうエネルギー酔いのような感じにならないよう
睡眠をしっかりとって、身体を休め
余裕があれば、このエネルギーを感じながらの瞑想をしてみるのも良いかもしれません。
昔見た映画の中で、宇宙ゲートが開いている期間に
あるエネルギー場から、多次元へ瞬間移動できる話が描かれていたのを
ふと思い出したりしていましたが、
あのゲートは、ライオンズゲートのようなものを意味していたんでしょうかねぇ…
自分の意識を夜寝る前にそこに向けておくことで
夢の中で別次元・パラレルワールドに移動して
リアルにその状況を感じる事が出来る…
なんて事もあり得るかもしれませんよね。
どうせなら、望む状況の中にいる次元の自分をイメージして
ライオンズゲートからのエネルギーに意識を向け、眠りにつき、
その望む状況のパラレルワールドを体感できる…
そんな夢をみてみたいものです。
寝る直前の意識づくりって結構大事なので、
こんな風に、ちょっとワクワクしながら
先にある「望む状況の中にいる自分の世界」をイメージして
夢の中で一足先に体感してくる
ライオンズゲート期間に
そんな事を試してみるのも良いかもしれません ☆彡
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【 BLOG 】
ひまし油温湿布カテゴリーとして「夏場のひまし油湿布」、超簡単美人食カテゴリーとして「マイスタイル～自然な甘さのおやつ」、自然療法カテゴリーとして「ひまし油応用編」
の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
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【 本当の意味で整えるワーク 】
コロナ後のこの数年、体調不良やケガなどで気分がダウン気味の方が多いようです。
こころと身体はリンクしていて、いつも同一な状態になってしまうので、
両方を整えることが大事ですよね。
「ボディ＆メンタル120分」はそんな時にドンピシャなワークで、
同時に「こころ」と「身体」を整えて
本来のあなたを取り戻せる、充実したワークです。
芯からゆるむボディワークでマインドもゆるみ出し
ライフストーリーメソッドのトークワークで心も軽くなります☆彡
あなたの心身・波動も整え、自分らしさを取り戻してみませんか？
ご興味のわく方は下記のページをご覧になってみて下さいネ
身体のケア – 東京（渋谷区）Inner Beauty Labo「ナチュラルフィーリング」 (naturalfeeling.jp)
※ ボディワークは「ゆるゆるワーク」「ケイシー療法オイルマッサージ」「コンビネーションワーク」「ヘッドセラピー」のいずれかから選択して頂けます
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編集後記：
寝る直前の意識の向けどころって結構大事だなって思うんですが
皆さんは寝る前、お布団の中であれこれ考えたりとかしますか？
私は意識的に、自分が望む状況をイメージしたり、
ふだん自分が当たり前と感じてしまっている「ある」部分に
あらためて意識を向けて、感謝し、それが当たり前ではなく
「なんて恵まれているんだろう」「ありがたいことだ」
と思いながら寝るようにしたりすることがあるのですが
そうするとすんなりと眠りにつくことが出来る様に感じています。
（例えば、今日も美味しくご飯が頂けたとか、安心して眠れる場所があるとか、等々）
昔、会社員時代は、お布団の中に入った途端に「自己反省タイム」となり
その日の自分のミスや上手く対処できなかったこと
嫌味な上司のことなどに意識が向き、
「あぁ、なんて私はダメなんだ」「どうして上手くいかないんだろう」と
寝る直前に、無意識的にネガティブなことに意識を向けていたんですが、
自己反省しながらどんどんネガティブループにはまり、良い睡眠がとれずにいました。
この時代は、本当に朝からすでに疲れてました…
今も、ちょっとしたミスや嫌な出来事などはありますが
昔と違って、いつまでもそれに意識を向けないということを
意識的にやるようにしているので
夜、寝る前にそういった事に思いを巡らせることはなくなり
眠れないというような状況は無くなりました。
また、寝る前に見たものが夢に影響を与えるのも感じるので
寝る前に見るドラマ・動画は、気分がダウンするようなものを避けるようにもしています。
ここ数年、夢が少しリアルに感じられ、朝目覚めた時に
一瞬、「自分が今どの世界にいるんだっけ」というような感覚になる時があるので
そういう意味でも、寝る直前にプチ瞑想・マインドフルネス状態を作り
良い部分や望む事に意識を向けて寝て、夢で何かサインを受け取れたらと期待して寝るようにしています。
寝る前って、案外不安な事や心配事なんかが頭をよぎることってありがちですが
潜在意識に働きかけてしまわないよう、意識的にモードを切り替える事って大事ですよね。
宇宙エネルギーと繋がりやすいと言われているライオンズゲート期間には特に、
意識のむけどころに注意して寝るようにしたいものです☆
2024.7.29配信
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【私は私で、それで良い】
５月はメルマガをお休みしてしまい、久しぶりのメルマガ配信となりましたが
みなさま、いかがお過ごしでしたでしょうか？
本日6/21はエネルギーの変わり目となる「夏至」。
そして明日は「やぎ座満月」（ストロベリームーン）ということで
何となく気分が落ち着かなかったり、体調が悪いなど
心身にいつもと違う感覚を感じている方もいらっしゃるかもしれませんが
心身を整え、静かに自分に向き合う時間を少しとって
変化のエネルギーの流れにゆったりと乗っていきたいですね。
私は、ここのところ特に
コロナの頃から感じ始めていた
「なんにもしたくない」気分
が、とても強く感じられて、
眠る時間を沢山必要としている感じが続いています。
最近、温度差が激しく、蒸し暑い日もあるので
ちょっと疲れやすくもなっているかと思いますが
無理せずがんばり過ぎず、心身をしっかり休め
ここから更なる変化が始まっていくんだと
静かな時間を少しでも良いからとって
しっかりエネルギーチャージして下さいね。
「私の人生というストーリーの中で
ここからが最高に面白い展開の始まりなんだ」
そんな想いを持ちながら
この週末はゆったりと過ごしてみませんか？
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【 BLOG 】
超簡単美人食カテゴリーとして「マイスタイル～家サラダ３」「マイスタイル～ランチ用サラダボックス」の記事をアップしました。
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編集後記：
自分にとって必要なメッセージって、その時その時いろんな形で目の前に現れてきますよね。
私の場合は、ふと頭の中に歌が浮かんできて、その中に自分に必要なメッセージが感じられたり
電車を利用した時に何となく目に止まった広告の言葉、
たまたま出てきたYouTubeの動画といったものから
サインを受け取る事も多く
その都度、「そうそう、そうだよね～」と
見せられたメッセージに納得し、
それを写メにとったり、携帯のメモに書き込んだりしています。
つい最近見せられたメッセージはこれ。
両方ともYouTubeのショート動画にたまたま出てきたものなんですが
樹木希林さんの名言紹介動画では
「年齢を脱ぐ、冒険を着る。 私は私」
そして
バシャールのセッション動画では
「I am who I am. That is enough」
（私は私です。それで十分です。）
人からどう思われるか、自分がどんな査定をされているか
他の人と比べてどうなのかとか
そんなことをずっとどこかで気にしながら行動してきた自分を
そんな自分の感覚を手放し
「もういいわ～。私は私で、それで良い」
そんな風に意識を変えていた今日この頃でしたが
ぴったりのフレーズがうまい具合に現れて、
「これで良いんだ」と思えたメッセージでした。
これからは「個」の時代と言われ始めていますが
良い意味での「私は私」というスタンスを貫いていけたら
自立した「個」の集まりで素敵な調和とバランスが築き上げられるのではないでしょうか。
2024.6.21配信
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【自分と向き合う】
3/20に春分の日「宇宙元旦」を迎えた後、
3/25には「啓蟄を表すワームムーン」の満月
4/9に皆既日食でもある牡羊座の新月を迎え
今日は、さそり座の満月（ピンクムーン）の日ですね。
さそり座と言えば、潜在意識や破壊と再生、変容といった言葉が連想されますが
見えない部分、内側の奥深い部分との繋がりを感じさせる所があり
水の星座でもあります。
そんな満月の日には
水の星座という意味でも
お風呂にゆったり浸かりながら、これからの大きな変化・変容に思いを馳せ
自分の内側と会話する時間を持ってみるのも良いですよね。
これからの「個」の時代に自分らしく自由に生きていくには
自分を認め、いたわり、自分とコミュニケーションをとって
自分の内側からのアドバイスをインスピレーションとして受け取り
色んな事を判断・選択し、決めて、行動していく
といった事が大事になります。
見えない深層に意識が向き、見えない部分を見通していく力
そして生まれ変わっていく再生力を持つさそり座のエネルギーに自分の意識を合わせ、
湯船の中で、変容後の自分がどうなっているのか等を思い描きながら、
自分自身と向き合う時間を持ってみてはいかがでしょうか。
自分と向き合う時間を持つってとても大事だけど
頭も心も忙しくてなかなかそんな瞬間を持つことがむずかしい毎日かもしれません。
だからこそ、今日のバスタイムは
さそり座満月のエネルギーを意識して
自分の深い部分に向き合う大事な時間にしてみませんか☆彡
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【 BLOG 】
超簡単美人食カテゴリーとして「マイスタイル～シンプル家サラダその2」を
そして周辺情報カテゴリーとして「小麦接種を減らしたい時の麺類の楽しみ方」
自然療法カテゴリーとして「ペットへのひまし油でのケア」
の記事をアップしました。
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【 軽いエネルギーにする為にはゆるめる事が大事】
コリがひどいと、グイグイほぐしてもらった後に、もみ返しのような別の辛さが生じてしまう事ってありますよね。
痛みをこらえながらマッサージを受けていると左脳的には満足するけど、実はその間、体中に緊張と力みが一杯になっていたり、人によっては血圧があがってしまったりなんてことも…
ゆるやかな動きの中でだんだん体の力が抜けていき、心地よさの中でほどけていくワーク「ゆるゆるワーク」☆彡
私自身、「力を抜く」ってどんな感じなんだっけ？
とその感覚を忘れていた会社員時代に、このボディワークを受ける事で
「身体を感じる」「身体を大切にしてあげる」という感覚を思い出すことができ、ストレスが緩和されました。
体がゆるむと心も自然とゆるんでくる。そして軽くなってくる。
風の時代にフィットした軽やかな体を取り戻してみませんか？
ご興味のわく方は下記のページをご覧になってみて下さいネ
身体のケア – 東京（渋谷区）Inner Beauty Labo「ナチュラルフィーリング」 (naturalfeeling.jp)
※ ゆるゆるワークとケイシー療法オイルマッサージをドッキングさせた最強ボディワーク「コンビネーションワーク」もお勧めです
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編集後記：
つい最近、yahooニュースで話題になっていたドラマ「不適切にもほどがある」をU-nextで見ることができたのですが
この数年、放映回数が多く、丁寧に深い部分まで描いている韓国ドラマを見続けていたせいか
何を言わんとしているのかが分からず、まったく楽しめませんでした。
昔はクドカンドラマ（宮藤官九郎氏脚本もの）を面白いと思って見たこともあったのに
何故そう感じてしまうんだろうと不思議でした。
1980年代から現代にワープしてくる話でしたが
韓国ドラマでも似たようなストーリーは多く、
いわゆるタイムスリップ・タイムトラベルものですね。
これってある意味パラレルワールドの話でもあると思うんですが
ドラマの中でそれが上手く表現されていないように感じ
何だかとても薄っぺらく感じてしまいました。
皆さんはご覧になってましたでしょうか？
韓国ドラマは放映回数が多いせいもあってか、とても細かなところまで描かれていて
もうちょっと深みのあるスピリチュアルものという感じがします。
でも、「不適切にもほどがある」のドラマより興味深かったのが
ドラマの脚本家の宮藤官九郎さんのライフストーリー（今世でのブループリント）をチェックしてみたところ
なぜドラマの中にもっとスピリチュアル性を濃く、
メッセージ性を深く出さなかったのかと思わされる程
ご本人は見えない世界・見えない部分を意識して探求していく気質の方だったんです。
ただ、そういう気質を持ちつつも
人生で体験し学んでいくテーマが仕事人として現実的部分や権力などに意識を向けていく
というものが色濃く出ており、スピリチュアル性と現実的三次元の世界の両方を
天秤にかけて生きているような感じ…
本当だったら、もっとスピリチュアル性を深く描けたけど
テレビというものを通して表現するのには、現実的な部分を色濃く表現するしかなかったのかも…
などと、彼のライフストーリーの全体像を見て考えてしまいました。
日本自体が、見えない部分を感じておもんばかる事が出来る民族だと思うので
韓国とはまたちょっと違った深みを出せる
そんなドラマが、テレビではなくNetflixのようなところから排出されるように
今後少しずつなっていくのかもしれませんが
スポンサーからの影響を気にせずに表現していける
そんな自由な表現の出来る時代にこれからなっていくはずだと思います。
日本発のそんなドラマを早く見てみたいなと思います。
2024.4.24配信
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【あるに意識を向け感謝する】
ここの所、大きな地震がくるのではという情報が飛び交っていますが
今日は、東日本大震災のあった３１１の日…
2011年（4の年=忍耐・努力・現実）に起きた震災でしたが
もう13年も経つんですね…
私はちょうど原宿駅前に移動したばかりの頃だったのですが
ローフードのイベントの手伝いで、故郷である福島に到着して間もなくにあの地震を体験しました。
父も亡くなり誰も住んでいなかった実家に、イベントの主催者である相馬の友人と取り合えず避難し、
翌朝、海側で被害がひどかった相馬の友人は急いで帰宅。
その後約2週間、私は食べ物をはじめほぼ何もない実家で、一人で過ごしていました。
幸い停電は免れていたので、こたつにしがみつきながら過ごしていましたが
断水になってしまっていて、ずっとお風呂に入れずという感じで
顔や身体はウェットティッシュで拭くだけ。
家の前に小川みたいな排水路があったので、そこからバケツで水を汲み、トイレ用に使用していたのですが
タンクに水を入れても、一度流しただけですぐ水が足りなくなってしまうので、
途中からはタンクに補水せず、直接便器に汲んできた水を流すようにして節水していました。
（この時に、トイレを使った時に流す水の量の多さに気づかされ、驚きました）
そんな経験をしたこともあって、食べ物に関しても、水や電気・ガスなどについても
東京に戻って来てからもずっと「それらが「ある」こと」に感謝するようになりました。
「当たり前のように「持っていた」もの」に気づき、ありがたいと感じ
電車に乗っている時などにも「無事に移動できる」事にいつも感謝しています。
ほんとうに、無くしてはじめて、人ってありがたみに気づくもんですよね…
今では当たり前のように、「思った事・信じた事が現実化する」と確信している私ですが
あの震災の最中に、「ピンチな状態の時に上手くいったイメージをして」ちょっとした難を逃れたり
大きな総合施設に避難してきた南相馬の方達に、マッサージを受けて頂こうと何度か足を運んだ際
これからの生活の事を心配しているお母さん達に、「望む形をイメージして信じていくこと」が
ある意味で自分の希望となり現実となるという様な話をしたりもしました。
初めてお会いした方、不安と心配で一杯になっている方に、そんな話をするのは非常識かとも思いましたが
信じて描いて進んでいく事で、あらたな世界が開けていくはずと
心から信じていたので、世間話のような感じで話したりということがありました。
そういう意味でも、これから大きな地震が起きるかもしれないという情報などで不安になっても
「もうその体験は充分したので、あの時と同じようなことにはならない」と決めて
敢えて不安な気持ちを手放して過ごすという選択もできます。
（多くの人が不安を手放す事で、現実的に起きる可能性が低くなると思います）
もちろん、一般的な防災意識は持ちつつ、非常用物品などはいつものように補充しておく。
自分の中で、不安と望む現実世界のバランスを上手くとっていく工夫をし
そんな捉え方、意識の持ち方をしながらこの1年を少しでも前向きに過ごしていけたら良いですよね☆彡
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【 芯からほぐすボディワーク 】
コリがひどいと、グイグイほぐしてもらった後に、もみ返しのような別の辛さが生じてしまう事ってありますよね。
痛みをこらえながらマッサージを受けていると左脳的には満足するけど、実はその間、体中に緊張と力みが一杯になっていたり、人によっては血圧があがってしまったりなんてことも…
ゆるやかな動きの中でだんだん体の力が抜けていき、心地よさの中でほどけていくワーク「ゆるゆるワーク」☆彡
私自身、「力を抜く」ってどんな感じなんだっけ？
とその感覚を忘れていた会社員時代に、このボディワークを受ける事で
「身体を感じる」「身体を大切にしてあげる」という感覚を思い出すことができ、ストレスが緩和されました。
体がゆるむと心も自然とゆるんでくる。そして軽くなってくる。
風の時代にフィットした軽やかな体を取り戻してみませんか？
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編集後記：
311の日が近づいている事もあって、最近、あの時の原発の様子を描いた映画『Fukushima 50』をU-nextで見たのですが、
311関連のニュースや動画を見ると、ついあの時の自分の感情が蘇ってしまい、心が大きく乱れてしまって
まともに映画を凝視することができませんでした。
俳優の渡辺謙さんが演じた福島原発の吉田所長の言動などは
あの時、福島でニュースで見ていた場面と同じでしたが、
私は福島で被災しながら吉田所長の姿をテレビで見ていて、
福島の、同郷の人達が命をはってがんばっていると思い、心の中で一生懸命応援をしていました。
高速バスが動き出して何とか東京に戻って来てからも、
原発で防護服を着ながら作業していると暑くて苦しいのではと気になり
少ない数でしたが、首や背中を冷やすタイプのネッククーラーを箱に入れて吉田所長宛てに手紙を添えて送ったりしていました。
（放射能やストレス・疲労で免疫力が落ちているはずだから、本当はひまし油湿布を送りたい位だったのですが、それは諦めました）
その頃、原発にはどうも荷物が届けられない状態で、普通郵便だけ定期的に転送されるという事だったらしく、
福島の郵便局から配達できないという連絡があり、送ったものが手元に帰って来てしまいました。
そんなに数が多くないので、あらためて一つずつを普通郵便として送り直してみたのですが、
やっぱり吉田所長のもとには届かないかなぁと思いながら過ごしていると
1カ月程して、吉田所長ご本人の名前で、受領した旨を知らせる手紙が届いたんです。
311のあの日から数カ月経っていた頃とは言え、大変な状況の中でずっと指揮をとり
本店と戦い続けていた吉田所長から直筆の手紙が来るなんて思いもしませんでしたが
「福島を何とか元に戻せるよう精進してまいります」というような内容の文面を見て
映画の中で描かれていた吉田所長と同じ印象を持ちました。
後になって、吉田所長は福島の人ではなく、311の少し前にたまたま赴任してきた方だったと知りましたが
2年後に食道がんで亡くなった事も含め、感謝の気持ちと同じくらい申し訳ない様な気持ちでいっぱいになりました。
今、「ある」事に意識を向けて、毎日そのことに感謝をしながら過ごしていますが
私はその感謝の際に、亡くなった吉田所長にもいつも感謝の気持ちを伝えています。
無くしたものの大きさや辛さ以上の「感謝」の気持ちを
私の中に深く植え付けてくれた体験となった311。
だからこそ、311の日には、これからの「不安」ではなく
「感謝」の気持ちで、その「エネルギー」で過ごしていたいと思うんですよね。
2024.3.11配信
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【満たされた気分で予祝してみよう】
２月も間もなく終わり…
１月と２月って、なんかあっという間過ぎてしまう
そんな印象がありますよね。
そして今日はおとめ座の満月。
３月の宇宙元旦前の満月に
今年受け取っていく様々なもの、イメージし、望んでいたものを
しっかり受け取った☆
という体で、予祝的に感謝してみるのも良いかもしれません。
満月の日には
いつも以上に「満たされている」気分になり
その状態でいること自体にも感謝できたら尚良いですよね。
例え、今、そんなに満たされているという状態にないと思えたとしても
この満月の日には
意識的にそういう気分を作り、ゆったりした瞬間を持てる様にして過ごしてみませんか。
自分が今どんなエネルギー状態で過ごしているか
それがこの先の自分を形作っていくことになるから
そんな意識づくりが大切です。
雨続きの今週でしたが、今日は眩しいくらいの満月があらわれてくれています。
その輝きを見れば、きっとそんな意識になりますよ☆彡
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【 BLOG 】
ベジランチカテゴリーとして「ジムで頂くサラダランチ＠乃木坂」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
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編集後記：
コロナ後、その直前まで結構忙しく過ごしてきていたせいもあってか
私の場合は「走っている途中で突然止まった」ような感覚になっていたように思います。
皆さんはどうだったでしょうか。
時間が出来たこともあり、自然と自分に深く向き合う事が多かったのですが
ふだんクライアントさんに「ライフストーリーメソッドカウンセリング」として
自分の今世でのブループリントである「ライフストーリー」の話をしているけれど
この機会に自分のライフストーリーにもじっくりと向き合ってみたりしていました。
まるで自分の人生の年表を作るような、結構細かく過去を思い出す作業をしつつ
これからの予定と自分の感じていることをすり合わせしてみたり
そんな作業をしていると、人生のバイオリズムが見えてきて
定期的に上がったり下がったりという波形が繰り返されているのが分かりました。
その動きからすると、これからまた波形が上がっていく時になるはず(笑)
いつもクライアントさんと「ライフストーリー」についてお話する時に言うのですが、
自分が予定してきている以上の事をしてもいいんだと思って進んでいく
そんな心持ちで人生を歩み進めていけたら、
人生を終える時に、心置きなく元の世界に戻っていけるのではないでしょうか。
大きな変化を迎えている今。
あなたも自分の人生のバイオリズムを書き出してみてはどうでしょう。
2024.2.24配信
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【V字回復していく時】
1/26に今年初めての満月を迎えましたが、とても美しい満月でしたね☆
大きくきらめく満月を見ながら、ムーンウォーター作りのセットをしましたが
予祝的に、全てが良い形で進んでいることを感謝してみました。
そして1/28からは、10天体が順行する期間に入ったという事で
「邪魔するものなく上手く進んでいける流れの時」
という嬉しい期間が4/1頃まで続くようです。
その後、彗星の逆行期間（通信関係のトラブル等が起きやすい）が3週間程入ってしまいますが、
終了後、また１週間程この10天体順行期間に入るという事で
３月中旬の宇宙元旦もはさんだこの期間は、とにかく
いよいよ始まりの時☆という意識で過ごしていきたいですね！
これまで停滞を感じていた方や、体調不良が続いていた方なども
「これから先始まる事に向けてのエネルギーチャージの時だったんだな」
と捉え、ここからブーンと変わっていくことを自分の中で決めて
「よっしゃー！」という感じで進んでいきましょう。
そんな意識の持ちかたをするだけで
なんかウキウキするような
ホッとするような気分になってきます。
この数年、色んな意味で大変な思いをされた方が多いかと思いますが
「ここからV字回復だ」と決めて
新しい動きが始まって来るのを迎え入れてみませんか。
◇ 10天体順行期間： 1/28～4/1 & 4/26～5/2
◇ 彗星の逆行： 4/2～4/25
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【 BLOG 】
ベジランチガテゴリーとして「ベジ系ランチ＠乃木坂」の記事を
超簡単美人食カテゴリーとして「マイスタイル～小麦粉摂取を減らした時の麺類の楽しみ方」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
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【 心と体のバランスをとる 】
大きく変化していく為にも、心身の調整をして楽に導きの流れに乗っていきましょう☆
体だけでなく心も軽く楽になったとおっしゃるクライアントさんがとても多い、効率的にバランスを取り戻す目的のメニュー「ボディ＆メンタル」。
しっかり体をケアし緩んだ後にトークワークセッションをすることで、自分自身の内側から「バランスがとれている」「自分らしさを取り戻す」感覚が蘇ってきます☆彡
ご興味のわく方は下記のページをご覧になってみて下さいネ
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編集後記：
大きな変化の前兆としてよくある事に、体調不良やものが壊れる
という話がありますが、皆さんはこの数年の大きな変化の時に
そういった体験ってありましたか？
私は、コロナの少し前に原宿エリアから代々木公園エリアに
引っ越す動きがあったのをきっかけに、
体調不良（元々弱い部分に症状が出る等）
ものが壊れる・不具合が生じる
といったことが、この数年ずっと続いていました。
洗濯機や冷蔵庫
パソコン、携帯
仕事用メールアドレスが使用不可になったり
利用していたメルマガ配信サービスが終了となったり
色んなものが新しくならざるを得なくなって
正直、出費もかなりなものでした。
新しいエネルギーがやってこようとしているんだと捉え
慌てたりがっかりしたりせず
「大きく変わるチャンスだ」と
古いものから新しいものへと循環を作れていることに
意識を向けるようにしました。
皆さんにも、そんな動きがありましたか？
ものだけでなく、人間関係にも同様の事が起きていたりするかもしれませんが
新しい自分の時代到来
と捉え、感謝と共に、その古いものを手放していきたいですね。
2024.1.29配信
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【ゾロ目の新月】
今日は2024年最初の新月の日ですね。
「1月11日」と１のゾロ目の日でもありますが、
2024年1月11日という数字を数秘学的に足してみても「11」になり
強くて繊細なエネルギーを感じさせる「11」
人との繋がり・コミュニケーション・サポートを意味する「11」
といったことを意識させられる新月となりそうです。
この11という数字にちなんで、沢山の人との素晴らしい出会いや
自分の内側から湧いてくるインスピレーションなどについて
新月のアファメーションをしてみるのも良いかもしれません。
2024年（８の年）を
素晴らしい出会いに恵まれ、人と共に活性化していく
活気のある1年にしていけるよう
最初の新月への所信表明を一緒にしてみませんか。
※ メルマガ配信後に頂く皆様からのメールにいつも感謝しております。
個別に返信できなくて申し訳けありませんが、大変ありがたく拝見させて頂いております。
ご質問などについては、後日配信されるメルマガなどでお答えしていきたいと思います。ありがとうございます。
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【 BLOG 】
超簡単美人食カテゴリーとして「マイスタイル～栄養もとれるおやつ」の記事をアップしました。
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編集後記：
いつものように年末年始もギリギリまでセッション受付をさせて頂く予定で
やる気満々で年末を迎えていたのですが、なんと、
年末ギリギリになって突然発熱してしまいました。
2022年の年末はケガをしてしまい、マッサージのセッションが出来なくなってしまっていたのですが
2023年の年末は発熱…
この数年は、本当に身体を見直す必要ありというサインが次々と起こっていたように思います。
確かに、コロナ前まではかなり肉体を酷使した忙しい毎日でしたので
これからの変化の時代を前にして、しっかりエネルギーチャージせよと言われてもおかしくない状況でした。
数日しっかり寝て、順調に熱も下がって何も問題ない状態に間もなく戻れましたが
youtubeをたまに見ていても、突然の風邪・体調不良になってしまっている方が結構いらっしゃるようでしたし、
久しぶりにやり取りが出来た友人も
私と同じように年末年始に急な発熱となって数日寝込んでいたという事でした。
もしかしたら、同じように年末年始に寝込んでいた方がいらっしゃったかもしれませんが
しっかり心身を休ませてデトックスできる機会だと捉え
良く寝て、食べ過ぎず、
この1/11の新月を機に、始まりのエネルギーを意識して元気に2024年を始めていきましょう☆彡
2024.1.11配信
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