・「始まりのエネルギー」を迎える準備をしましょう（12月）
・一年の疲れを癒しリセットしましょう！（12月）
・現代の土壌はミネラル欠乏状態（11月）
・エプソムソルトで循環力アップ（11月）
・20周年キャンペーン中です（10月）
・今日は中秋の名月（10月）
・信じる力（9月）
・内から外から元気にするキャンペーン（9月）
・荒波を乗り切る為に（8月）
・猛暑を乗り切るために（8月）
・夏至に意識すること（6月）
・春のキャンペーン （4月）
・豊かで充実した人生を創る （4月）
・自分の世界を創る（3月）
・準備期間にすること （2月）
・意識と心身と価値観を変えていく時（1月）
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【意識と心身と価値観を変えていく時】
2025年（9の完了の年）になり、
今日は今年初めての新月を迎えますね。
12月も1月も、なにかバタバタとしているせいか
あっという間に過ぎてしまう感がありますが
もう2月になろうとしています（汗）
新月の日ということもあって、私は今日
今年初めての江の島神社参拝に行ってきたのですが
もう混雑はしていない頃だろうと思っていた予測に反して結構人が多く、
天気が良かったので寒くは無かったものの、強風が吹き荒れていて
江の島に渡る橋の上では吹き飛ばされそうになりながら歩いていました。
周りの人たちも皆、踏ん張りながら歩いている感じでしたが、
話し声が聞こえてくると、ほぼ中国語ばかり…
そこだけはコロナ前の中国人訪日ラッシュが戻って来ている様な感じでした。
（恐らく中国の大型連休が始まった影響なのかと思います）
2月も28日までしかないこともあって、いつもあっという間に過ぎる感じではありますが
ここからは本格的に新年を迎えたという意識になる 3月の宇宙元旦 に向け
2025年以降の自分の在り方・生き方について意識を向け、生活していきたいですね！
今日、この後21時半を過ぎた頃にみずがめ座で新月を迎えるようですので
お水を月光浴させ、お風呂にそのお水を注ぎ
新年の参拝時の様に 今後の自分についての所信表明 を頭の中でしながら
湯船の中での瞑想 でもしてみてはいかがでしょうか？
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【 BLOG 】
ベジランチカテゴリーとして「 ベジスープ＠乃木坂 」を超簡単美人食カテゴリーとして「乳製品を控えている方向け」の記事を アップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
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【 新しい一年の初めに心身リセット 】
ナチュラルフィーリング オリジナルメニュー / 心身両面同時アプローチセラピー「ボディ＆メンタル」☆彡
大きな変化の動きに向け、心身のリセットをし、ここから軽やかに変化の流れに乗っていきませんか。
・ 『ボディ＆メンタル』
心のケア – 東京（渋谷区）Inner Beauty Labo「ナチュラルフィーリング」
※ ボディワークは「ゆるゆるワーク」「 ケイシー療法オイルマッサージ」「コンビネーションワーク」「 ヘッドセラピー」のいずれかから選択可
「ボディ＆メンタル120分」 コースの他にリピーター向けとしてショートバージョンの80分の コースを設定させて頂きました（ ボディワークとカウンセリングの時間配分は指定して頂けます）
ご興味のわく方は上記リンク先のページをご覧になってみて下さいネ
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編集後記：
今の時期、風邪予防にもなるし、お安く美味しい朝食を楽しめるし
という事で、「みかんだけ朝食」を摂っている事が多かったのですが、
年末近くから「？？？」と驚いていたのが、みかんの値段…
一袋の値段が100円位は高いし、いつもよりみかんの種類も少ない。
食料の高騰が年々きつく感じられているこの数年ですが
みかんまでこんなに高い値段になったのか⁈ とがっかりしていました。
色んな種類の柑橘系がスーパーに並ぶ時期なのに
あまり種類もなく、果物コーナーがそのせいかスカスカになっている時もある感じ。
そう言えば、柿もいつもより高かったよなぁと思いながら、
ウェブでちょっと調べてみたら、「みかん高騰。過去最高レベル」
と言うような記事がたくさん出ていて
去年の異常な夏の暑さの影響での不作や、
虫・鳥獣による被害が多発したなどの原因があげられていました。
私は、小さめのみかんの袋入りが好きなのですが
文旦やいよかん、デコポンなども大好き…
でも、いつもよりスーパーに陳列されている柑橘系の種類や量が少ないし
とにかく高い…
じわじわと値上げされてきているランチ代も1000円⇒今や1400～1500円位。
何だか、以前の様にランチを楽しむ気分になれなくなっていましたが
安くて沢山食べられる柑橘系たちまでこんな状態になるなんて、
ずっと言われていた物価高騰が身に染みて感じられる状態になりました。
コロナのあたりから、「質より量」の時代（過食の時代）が終わって、
食べ物を選び、少食になっていくんだろうなぁとは感じていましたが、
大量消費に慣れていた私達には、この変わり時が結構キツイですねぇ。
日本は特に、厳しい時代が続いているので、なお更そう感じるのではないでしょうか。
でもある意味、 農薬大国1位 、 がん発症率1位 の日本を変える機会でもあるのかもしれません。
この流れの中で、量と安さにこだわる価値観から
質に意識を向け、感謝をもって少食で生活する、
本来の日本人らしさを取り戻す作業中と捉え、
私達の意識と身体を変えていくきっかけとなったら良いですね☆彡
2024.1.29 配信
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【準備期間にすること】
１月同様、2月もあっという間に過ぎ、
今日は2月の最終日…
そしてうお座の新月の日です。
3月20日の宇宙元旦も近づいてきましたが
みなさん、こころ（内面）や身体（肉体）は整ってきていますでしょうか？
大きく変化する前って、何か一旦ズシンと落ちるような出来事が起きたり
ストップをかけられたように体調を崩したりなど
「なんで～？」と思うような状態になりやすいですよね。
よく、「一旦しゃがみこんでから飛び上がる。高く飛び上がる為にはそれが必要」
というような表現がされますが
長い人生を振り返ってみると、なるほど本当にその通り！
早く飛び上がりたいから、しゃがんだりしたくなくて腰が浮いたようになりがちだけど
一度しっかりしゃがんで足を踏ん張ってから、高く飛び上がるイメージをして
ビョーンと飛び上がる方が高く飛べる。
だから地に足を付けるようなズーンと重くなる様な出来事が起こる…
そんな風に感じます。
なので、しゃがんでいる様な状態になっている間は、焦らず、
飛び上がる前の力を貯めている状態なんだと知り
自分を信じて、大事にして、慈しんであげましょう。
誰かにそれを求めるよりも、自分が自分に意識を向け、自分を認めてあげるのが大事。
こんな状態の時は、変化前の大事な準備期間だと捉え
心身の浄化（デトックス）をしたり、しっかり睡眠をとったり
過食にならないように注意し、余計なところにエネルギーを消費し過ぎないようにすること。
そしてたまにはボーっとする瞬間を持ち、こころにもからだにも休息を与えてあげましょう。
私は今晩は、フランキンセンスのパウダーを入れた湯船に浸かり
浄化を促しながらボーっとゆったりした時間を持つようにしてみたいと思っています。
みなさんも、この準備期間に
自分を労り、自分に優しく向き合い、ゆったりと心地良い時間を出来るだけ持つようにしてみて下さいね。
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【 宇宙元旦にむけて心身リセット 】
ナチュラルフィーリング オリジナルメニュー / 心身両面同時アプローチセラピー「ボディ＆メンタル」☆彡
大きな変化の動きに向け、心身のリセットをし、ここから軽やかに変化の流れに乗っていきませんか。
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※ ボディワークは「ゆるゆるワーク」「 ケイシー療法オイルマッサージ」「コンビネーションワーク」「 ヘッドセラピー」のいずれかから選択可
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編集後記：
ナチュラルフィーリングのオリジナルメニューとして
提供させて頂いている「ライフストーリーメソッドカウンセリング」で
今世での自分の特質や取り組むテーマ・課題などの他に
その年その年のエネルギーの流れの傾向についても
クライアントさんにお話ししたりするのですが
2025年は「9」という完了を意味するエネルギーの年ということで
この大きな変化の流れの時代の中では
リセットされて新しい流れが始まっていこうとする
大いなる移行の時という印象があります。
これまでとは少し違うエネルギーを感じ取り
少し不安と期待が入り混じった様な心理状態にいらっしゃる方
肉体が今後に向けて調整を必要としている状態の方
などなど、
多くのクライアントさん達が（私自身も含め）
微かな緊張感を持ちながら心身の準備に入っている…
何だかそんな感じがずっとしています。
これまで隠されていたものが暴露され、露呈していくことなどで
権力志向・男性社会・ヒエラルキーなどの形がリセットされ
ここから別な新しい「価値観」「トレンド」が始まっていくようにも感じますが
柔らかさやしなやかさを保ちながら、仲間となる存在達と共に
変化の流れにあがらうことなく、助け合いながら
変化の波の波乗りを楽しんでいけたら良いですね☆彡
2025.2.28 配信
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【 自分の世界を創る 】
３月も半ばを過ぎ、昨日、3/20に宇宙元旦を迎えました。
本当の意味での「変化の具現化 加速の年・2025年」の始まり・始まり～
という感じですね。
可能な限り
手放すものを手放し
心身の浄化を心がけ
こころ（内面）や身体（肉体）を整えて
自分の世界を創り上げていく準備は出来ておりますでしょうか？
ケイシー療法も取り入れていたグラディス・マクギャレイ博士もおっしゃっていましたが
心と身体、精神のつながりの重要性を意識して、日々生活していく事が大事☆
そしてそこに密接に関係してくるのが「食」や「運動（体を動かす）」だと思います。
実は今年に入って、偶然ある動画を見て知る事が出来たのですが
https://youtu.be/ZqmDev0clN4?si=goYpG9pBkexLqcCy (youtu be 若返り健康生活TV)
昨年の2024年にグラディス博士が103歳で亡くなられていました。
私は、2018年にグラディス博士にお会いして以来、アリゾナでの再会を強く願っていたので
この事を知ってとても落胆してしまいましたが
一方で、この動画の中のグラディス博士を見て
またインスパイアされ、勇気をもらった気がしました。
そしてこの動画を目にしたのは、たまたまではなく導きだったのだとも感じました。
宇宙元旦を迎え、2025年（「9」という完了して新しい始まりの準備の年）を進むにあたり
この動画の中でグラディス博士がおっしゃっている
真髄とも言える大事な事に
あらためて私達も意識を向け、 Restartし ませんか？
「 自分の人生を愛すること 」
「 自分自身を愛すること 」
「 愛の本質を理解すること 」
マクギャレイ博士がおっしゃっているように
愛こそが癒しであり、愛がすべてを癒す
いろんな憶測が飛び交って、不安な情報や暴露情報などが目につきやすくなっている時ですが
まずは自分に意識を向け、自分自身を大切にし、いたわり、愛し
自分のこれまでの人生を否定するのではなく前向きに受け入れ
これまで歩み続けてきた自分を認めてほめてあげましょう。
それがあってこそ、他者にむけての愛が生まれるのだと思います。
私自身、頑張っていた会社員時代には、自分を認め大切にすることや
自分の人生を理解し愛することが全くできず
とてもキツイ毎日を送っていて、ただただ戦っている様な毎日でした。
そんな私の意識や世界観を大きく変えたのは
父の遠距離介護を経験し、このセラピーの仕事に変わったことや
グラディス博士の様なメンターに出会えたり
バシャールやケイシーの知識を得ることができたから…
よく、「あー、もっと早くこの知識を習得することができていたらなぁ」
なんて思ったりしていましたが、様々な人の「ライフストーリー」を見て感じたのが
自分の人生は自分が計画してきているので
その都度「選択」する場面はあっても、（目標としている）方向性は決まっているし
どのくらいの時にどのようになっているという時間軸的なものも
どんぴしゃの時に決めてきているはず。
宇宙元旦を迎えた今、
これまでの経験・体験を携えながら
新しい感覚・意識で、新しい自分の世界を創ることに意識を向けて過ごしましょう！
是非、ボーっとする瞬間を持ったり、こころやからだを本当の意味でいたわるために
ナチュラルフィーリングにいらして下さい ☆彡
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【 BLOG 】
超簡単美人食カテゴリーとして「小腹がすいた時の対処品」の記事を アップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
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編集後記：
コロナ前の2018年にアメリカのヴァージニアビーチにあるエドガー・ケイシー財団本部(ARE）と
ケイシー療法も取り入れていた「ホリスティック医学の母」と言われていた
グラディス・マクギャレイ博士のいらっしゃるアリゾナに
1年の間に2回も足を運んだ私でしたが
グラディス博士との間を取り次いで下さったエブリンさんと言う女性と3人でサラダランチを楽しんだり
一緒にネイティブアメリカンの歴史や文化を垣間見れる美術館に行ったり
昔、グラディス博士がウィリアム・マクギャレイ博士と運営していたクリニックがあった場所や
当時のご自宅の周辺などをドライブしたりと
夢の様なひとときを過ごせた旅でした。
冒頭に紹介した動画の中でグラディス博士が提唱していた
・食事
・運動
・人とのふれあい
・ユーモアの力
食事をご一緒した時に、グラディス博士はオーダーした食事の量が少し多めだと感じられたのか
テイクアウトにして持ち帰られたりしていましたが
ご家族の中に地中海料理を作るシェフがいるということで、普段はそんな食事が多いようでした。
そして人とのふれあいという点では、ご一緒できた時に何度もハグして下さったり肩を抱いて一緒に写真をとって下さったり
その優しさやあたたかさを体でも感じることができました。
そんな思い出や写真が私にとっては一生分の宝物になりましたが
「これで洗い物を洗ったり、何かに使えるわ」と
グラディス博士から自作の編み物を頂き
消耗品としてはとても使えず、大事に引き出しの中にしまって
開けるたびに毎回グラディス博士のことを思い出しています。
アリゾナのフェニックスで3人でネイティブアメリカンの美術館をまわった際、
博士とエブリンさんがネイティブアメリカンの姿を映した動画を見ており
私はお二人の後ろで一緒に見ていたのですが
お二人の後姿を見ていて、「二人はネイティブアメリカンとして一緒にいた時代があったのでは？」
と感じ、「それを今感じている私はどうなんだろう？ 私も一緒にネイティブアメリカンとしていたのかも？」
なんて思いながら感慨深く動画を一緒に見ていました。
グラディス博士のイメージと言えば、「ターコイズブルー」という感じで
ターコイズのアクセサリー（ネイティブアメリカン風）を身に着けていらっしゃったり
ターコイズブルー色の服やストールをお召しになっていたり
アリゾナの明るい青空のようなブルーのイメージ☆彡
グラディス博士の事を思い出しながら、ターコイズブルーのような
明るくすっきりした時代の始まりにしていきたいなと思いました。
2025.3.21 配信
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【 豊かで充実した人生を創る 】
3/20に宇宙元旦を迎えた後、桜や春雷、春風を感じながら
新年度を迎え、何か新しいことが色々始まっている時ではないでしょうか。
引っ越して新しい場所での生活が始まったり
新しい職場での仕事に忙しくなったり
新たな出会い・人間関係の展開があったり
色んな意味で「動き」が感じられる時期です。
今日は満月（ピンクムーン）ですが
桜の季節ということもあって、今の時期は気分も何となく
ほんわかとした、愛らしいピンクのイメージですよね。
私は、少し散り始めた桜の木の
ピンク（花びら）とグリーン（葉っぱ）のコントラストがとても好きなのですが
何だかパワーストーンのローズクォーツとアヴェンチュリンのイメージが重なります。
やわらかな心情・愛
安定して落ち着いた心身
調和した人間関係
ピンクとグリーンからは、そんなエネルギーを感じます。
何かが始まっていく時って、緊張するし
何だかバタバタして、心身に良い意味でのストレスがかかりますよね。
精神的にも肉体的にも、ちょっとした疲労が生じやすい時でもありますので
疲労がたまりこまない内に、セラピーでのケアに是非いらして下さい ☆彡
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【 BLOG 】
ひまし油温湿布カテゴリーとして「ひまし油湿布で幸福感を得るために」の記事を アップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
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編集後記：
前回のメルマガで、ケイシー療法も取り入れていたグラディス・マクギャレイ博士とのお話をシェアさせて頂きましたが
メルマガで紹介したYouTubeチャンネルで、後日
マクギャレイ博士が豊かで充実した人生を送るために提唱した
“６つの「L」” が掲載されていました。
1. Life （いのち）
人生そのものをしっかり感じ、積極的になる
2. Love （愛）
愛こそが人間を人間たらしめるエネルギー
3. Laughter （笑い）
日々の生活にユーモアや笑顔を取り入れる事で心身の健康を保つ事ができる
4. Labor （仕事）
自分にとって意味のある事に取り組む事、情熱をもって働く事が人生の喜びに繋がる
5. Listening （傾聴）
自分の心の声、そして他人の声にも耳を傾ける事で深い共感や繋がりを生む
6. Living （生きる）
一瞬一瞬を大切にし自分の価値観に合った選択をしながら生きる
本当に、大切な部分となる６つの「L」ですが
この大きな変化の時に、自分の心の声に耳を傾け、しっかり繋がってみることは
とても重要な事だと感じます。
恐れから今後の世界を具現化するのではなく
この大きな変化の時期を体験すべく、計画してこの世界に生まれてきたのだと理解し
自分の望む形が具現化されるのを楽しみに
一瞬一瞬を大切に共に進んでいきたいですね☆彡
2025.4.13 配信
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【 夏至に意識すること 】
もう既に30度近い日が出始まっている今日この頃ですが（汗）、
今日は一日雨で少し涼しめな、いて座の満月の日（ストロベリームーン）ですね。
６月と言えば、梅雨や紫陽花などのイメージがありますが
6/21にはエネルギーの変わり目でもある「 夏至 」がやってきます。
新年度を迎えた後、毎日ただバタバタと忙しく過ごしがちな時期だと思いますが、
エネルギーの変わり目を意識して
より軽やかに、穏やかに、自由に、豊かな心持ちで過ごすよう意識したいものです。
ここのところずっと話題になっている「2025年7月」も近づいてはいますが、
太陽（陽の）エネルギーがもっとも強くなる夏至を境に
大いなる転換期を迎えた今、
自分自身もこれまでにない位すばらしい
望む形での変化を遂げられるとアファメーションしながらプチ瞑想してみるのもおススメです。
私は、この夏至のエネルギーに向けての準備という感じでもあるのか
何か急にひまし油湿布を始めたくなって、
心地良い「デトックス」と「心身の調整作業」に入ったところです。
夏至に向けての心身の調整をしたいと感じられた方は
ひまし油湿布での自己ケアをしたり、お食事での調整をしてみたり
或いは、セラピーを受けて心身の調整を図ったりしてみて下さいね ☆彡
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【 BLOG 】
ひまし油湿布カテゴリーとして「ひまし油湿布の扱い方」の記事を
周辺情報カテゴリーとして「出来るだけ小麦粉を減らしたい方向け麺類＠渋谷」の記事を アップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
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編集後記：
ユーチューブ配信などを見ていると
今年に入ってから特に、2025年7月5日に日本で何かが起きる
という話題があちこちで取りざたされているのを目にし、
人によってはとても不安になってしまっているのかもと感じます。
最近、たまたま古いアメリカ映画「ネクスト」をウェブ上で見る機会があったのですが、
ニコラス・ケイジ演じる主人公が少し先の未来を見る能力がある人で
それが故に色んな組織から追われたり狙われたりという内容の映画でした。
その中で主人公が
「未来と言うのは、見るたびに変わる。見た時点の未来だからだ。そしてすべてが変わる。」
と言っていたのですが、エドガー・ケイシーの予言も同様で
ほんとに、その時その時の私達の意識したエネルギーによって変わっていくんだと思うんですよね…
バシャールが、よく「未来は選べる」という事を言っていますが
皆が災害を恐れる気持ちが強くなればその可能性が高くなるし
別な形で、何か日本人を覚醒させるような流れが起きて
ようやく日本人としての役割を果たす動きが始まる
と意識すれば、実際そういう出来事が展開していくんだと思うんです。
たまたま最近、サイキッカーとしての活動をしている方が
バシャールについてのリーディングをしているユーチューブ配信をしており、
その中で、バシャールの言葉をこんな風にチャネリングしていました。
「本来、この世界は冒険に満ちた世界。
ワクワクの連続で楽しめる場所なのだ。
「苦しい」とか「辛い」と思っているのは、あなたが作り出しているだけで、
本当はやりがいを望んでいるだけなのだ。
もっと気を抜いて楽しんだらいい。今日という日を。
その為に体をもらったのだから。」
そう、本当にその通りですよね。
自分で選んできたこの体（肉体）を労り・感謝しながら
色んな出来事もひとつの体験として楽しむ…
そして捉え方次第で全てが変わるわけで、
だからこそ「未来は選べる」という事だと思います。
あなたは、どんな未来を選びますか ☆彡
2025.6.11 配信
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【 猛暑を乗り切るために 】
夏至を迎えたと思ったら、7月8月とかなり暑い日が続いていますね。
年々暑さが厳しくなっている様に思いますが、
こういう時こそ、摂取する食べ物の選択や身体の循環力を下げない事に注意しつつ
自分の大事な肉体に意識を向け、ケアしていきたいものです。
さて、今日8月8日はライオンズゲートが開かれてから
そのエネルギーがピークを迎える時と言われています。
7月26日から8月12日までの間にライオンズゲートが開き
宇宙からエネルギーが強く降り注いでいる時期という事で
人によっては体調を崩している事もあるかもしれませんが
宇宙からのポジティブエネルギーに意識を向け
ありたい自分の姿をイメージし、豊かな心持ちで過ごしていきましょう☆
ほんの一瞬、そんな気持ちでいるだけでも十分。
大事なのは、そこに意識を向けること。
最も波動が高まるという8月8日に
「ありたい自分の姿」をイメージし、感じてみましょう。
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【 BLOG 】
食事療法カテゴリーとして「年齢と共に意識したいこと」の記事を アップしました。
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～ 夏の身体ケア ～
【「植物性ミネラルリキッドをブレンドするオイル マッサージ 」で夏バテ予防 】
ローフードを学び始めた時から生きたビタミンや酵素、ミネラルなどの摂取を意識し始め、
その時にちょうど出会った植物性ミネラルリキッドを私は定期的に愛用するようになりました。
昔、アメリカでインディアンたちが大切にしていた 1億年以上前からの自然なミネラルを含んだ太古植物層 から出たエキスが
植物性ミネラルリキッドとして現代では販売されており、土壌汚染により土にミネラルが含まれていない今、
こういった形で私達は栄養を補うようになっているわけですが
このミネラルリキッドをスプレーして施術をする治療家もいたりなど
口から摂取するだけでなく皮膚からの摂取という使い方もあるわけで
夏バテ予備には水分補給というだけでなく、ミネラル摂取も大事☆彡
7月から、「ケイシー療法オイルマッサージ」「コンビネーションワーク」の際に使用するオイルに
このミネラルリキッドをブレンドする施術を取り入れてみました。
初めての試みということで、現在、プラス100円という形で施術させて頂いています。
疲れや痛みなどにも、このブレンドで対処して、夏の心身の疲れを取り去っていきましょう！
※ 純粋な植物性ミネラルなので鉱物性ミネラルのような副作用の心配はありません
・『 コンビネーションワーク 』『 ケイシー療法オイルマッサー ジ 』
・『ボディ＆メンタル』
※ ボディワークは「ゆるゆるワーク」「 ケイシー療法オイルマッサージ」「コンビネーションワーク」「 ヘッドセラピー」のいずれかから選択可
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編集後記：
6月下旬の夏至の日くらいから、何となく良く眠れてない時があるな…
と感じたりする事があったのですが、だんだんそんな事が増え始め
7月は久しぶりに体調不良を起こしてしまったりという事がありました。
6月から既に暑さを感じるという状態だった事もあってか
とにかく暑いのが苦手な私は、夏バテの様な症状が続いてしまっていて
ミネラルリキッドやグリーンドリンクなど、栄養補充をし始めました。
年齢と共に消化力や吸収力なども変わって来てしまうので
これまでのようなチビチビとした摂取だけでは追いつかないというのを体感した気分です(汗）
年齢と共に体の状態が色々変化していくのは当たり前の事ではありますが
気持ちは若いというせいもあって、具体的な症状を感じて、初めてその事を痛感したような気がします。
40代から何となく変化を感じ始め、50代までは割と無理がきくという感じだけど
60代に入るとこれまでの結果が現れて来る…そんな感じでしょうか。
朝、目覚めて起きようとした時にふくらはぎがつって痛い思いをしたりなんて事もあったので
ミネラルリキッドとブレンドしたオイルで体をマッサージする他、
ふくらはぎに直接ミネラルリキッドを塗布したりもしています。
夏バテ予防に水分補給としてスポーツドリンクが勧められていたり
塩分を摂ると良いということで自然塩を使用しているとは思えない飴やタブレットが出回っていたり
いろんな夏バテ予防法がありますが…
季節の食べ物をシンプルに頂き、
まめに水やルイボスティなどのお茶を飲み
暴飲暴食や甘いものの摂りすぎには気を付けて
身体を休ませる時間をもつ
そして自分自身もすごく感じたのですが、
背中をすっきりさせ疲れをとるというのもかなり違いを感じます。
ライオンズゲート期間のポジティブエネルギーを感じながら
今年の夏は去年よりは過ごしやすかった☆とイメージしようと思っている私ですが、
皆さんにとっても穏やかでポジティブなライオンズゲート期間となりますように☆彡
2025.8.8 配信
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【 荒波を乗り切る為に 】
まだ暑い日が続いてはいますが、8月ももうすぐ終わりですね。
これから夜間の温度とか、虫の声とか、季節の食べ物とか
少しずつ秋の訪れを感じるようになるかと思います。
お店では、既にハロウィンの装飾品が並んでいますが、
秋の風物詩、もう今から楽しみですね。
ところで、今日はおとめ座の新月です。
「調整」とか「修正」といった意味合いがあるようですが、
この大きな変化のプロセス中に、調整しながら進んでいくのは必須☆
きっと自分の頭の中で、自分なりに調整しながら
この荒波の時を過ごされているかとは思いますが、
変化の時には、意識と習慣を変える必要が出てくる時があり、
そのきっかけは、人によって様々な現象として表れてくるかと思います。
この荒波の時においては
自分にとっては結構きつめなことも起きてくるかもしれませんが、
これは、この先に進むためのひとつの出来事であり
サインであると捉えることが
多少でもそれを楽に受け止める事ができ、
変わっていく流れに乗りやすくなるという事になります。
今日の新月には、そんな想いでムーンウォーターなど作り、
ムーンウォーター入りの湯船にでも浸かりながら
「ありたい自分の姿」をイメージし、感じてみませんか☆彡
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【 BLOG 】
食事療法カテゴリーとして「年齢と共に意識したいこと」の記事を アップしました。
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編集後記：
猛暑が続く中で、なかなか活動的に動くことができない日が増えてしまっていますが、
私は最近、斎藤一人さんの「ついてる神社」（新小岩本店）に行ってみました。
いつ頃からか、夕食前のアファメーションの際に
一人さんがおっしゃっている８つ言葉を最後に口にするようになっていましたが
ここ最近、youtubeで一人さんの講演を聴く機会が増え、
あらためて言霊や振動数の重要性に気づかされました。
８つの言葉： 愛しています。ついてる。うれしい。楽しい。
幸せ。感謝しています。許します。ありがとうございます。
最近、気功教室に通い始めたり、行った事もない新小岩に行ったり等々
コロナ後、色んな意味で初めての体験というものが増えていましたが、
流れが変わろうとしているのを何となくヒシヒシと感じています。
皆さんはどうですか？
いつもセッション後にクライアントさんにオラクルカードを引いて頂き
ご自身に必要なメッセージをご覧頂いているのですが、
久しぶりに自分の為にカードを引いてみると、
「A New Dawn（新しい夜明け）」というカードが出て
「荒波の航海は終わり、これから順調な旅が期待できる」
という言葉を目にすることが出来ました。
今ここで、この言葉を書いているという事でも
きっと「新しい夜明け」は私だけの事でなく、
皆さんにも起きて来るものなのだと感じます。
想いが自分の現実ストーリーを創り出す。
どこに意識を向けて過ごすかが重要。
ふと口に出してる言葉は、先の世界を創り出す。
今では、これらは多くの人が理解しているセオリーだと思いますが、
知っていながらも自分では気づけずにいる事柄って多いので
人と話すことであらためて気づく、意識チェンジする
というのも大事かなと思います。
ナチュラルフィーリングでは、ふだん他の人に話しにくい
そんな話もカウンセリングやボディ＆メンタルでしっかり伺い
話をしていますので、荒波を乗り越えて進む時の為のツールとして
ご利用いただけたらうれしいです。
今日も皆さんにとっても穏やかでポジティブな新月の日となりますように☆彡
2025.8.23 配信
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【 内から外から元気にするキャンペーン 】
まだまだ残暑が続いていますが、皆さん元気に過ごされてますでしょうか。
この夏も厳しい暑さの毎日でしたが
私は、7月に体調を崩した際に
寝起きに脚がつるというのを何度か体験しました。
寝起きの状態で急に痛みが走るのって
ほんと、困りますよね…
すぐに「マグネシウム不足かな」という言葉が浮かび、
そんなこともあって、あらためて植物性ミネラルリキッドを
ちゃんと摂り始めたんですが、
その後は、寝起きに脚がつることはなくなりました。
ところで、今日はうお座満月（皆既月食）ですね。
浄化と癒しのパワーをもたらし
月食ということで脱皮するかのような
人生の転換期のタイミングでもあるそうです。
水に関係するうお座ということで
今晩も、ムーンウォーターを作って
それを入れたお風呂につかりながら
脱皮して新しい素敵な自分になったイメージをしてみるのも良いですね！
新しい時代の「ありたい自分の姿」をイメージし、感じてみましょう。
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【 BLOG 】
ベジランチカテゴリーとして「今の季節がより美味しい☆」、コンビネーションワークカテゴリーとして「栄養補給をプラスしたマッサージキャンペーン実施中」の記事を アップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
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編集後記：
ずいぶん前からテレビを見なくなって
代わりにPCで韓国ドラマ・映画などを見るようになり
韓国ドラマって、スピリチュアル的な内容のものが多いんだなぁと
その丁寧な描き方に韓国と言う国の印象が大きく変わりました。
スピリチュアル的要素の高いドラマも面白いけれど
個人的には、リアルバラエティ番組で
俳優さん達が料理を作って一般の人に提供したり、
料理提供スペースのあるスーパーを営んだり、
という番組が、日本には全くない発想ですごく面白い☆
ただ、韓国料理を作っているシーンや
食べているシーンをずっと見ているせいで
自分も食べたくなってしまうのが難点…
韓国の番組を見始めてから、
これまで食べたことも興味もなかった
「ビビンバ」とか「ビビン麺」とか
「キムチチャーハン」「豆腐チゲ」とかに興味がわき、
実際にあちこちで食べてみたりしました。
チャプチェという麺料理に使われる韓国春雨も
どんな歯ごたえなんだろう？と気になっていたら、
たまたまカルディで売っているのを見つけ
それからは韓国春雨を定期的に買って、チャプチェもどきを作ったりしています。
韓国と言えば「肉」というイメージしかなかった私ですが、
沢山のおかずを食べるのが普通なようで
外食で韓国料理を頼んだ時に
メイン料理以外に５～６種類のおかずが小皿に盛られて提供される時もあって
その食事量の多さにびっくりします。
ドラマの中でも必ず「しっかり食べて」とか
食事の話が出ないことはない！という感じで
韓国人のタフさ、たくましさは
「食」への強いこだわりから来ているのかもと感じました。
しかし、日々目にしているものがいつの間にか
自分の脳内にインプットされ、それが自分の行動となって現れる…
まさにそれを感じさせる出来事でした。
そういう意味では、恐いドラマや気分が落ちる内容の映画などは
あまり頻繁に見ないに限るという気がしました。
毎日の自分の波動を重くしないためにも
目にするものをある程度意識的に選んでいくこともやはり大事ですね。
脳にインプットするのは楽しいものやキレイなものにして
「今の世界」もそんな状態になるように
脳に具現化してもらいたいものです☆彡
2025.9.8 配信
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【 信じる力 】
ようやく秋の気配が感じられるようになってきましたね☆
この夏も厳しい暑さの毎日でしたが
皆さま、体調はいかがでしたでしょうか？
年々厳しくなる暑い夏が来る前に
栄養補給をしたり、しっかり身体を整えて休めたり、
前もって準備することで
その後が楽になります。
また、夏の厳しさは乗り越えられたけど
秋になってホッとしたら疲れが出てくる
なんて場合もあるかと思います。
いずれにしても、夏の疲れを
心身両面から払拭していきたいですよね☆
出来る限りの栄養補給をし、
食べ過ぎず、腹七分目にし、
心身を労ってあげましょう。
今の自分の心身を感じて、会話してみて下さい。
そして必要でしたら、
心身を整えにセラピールーム・ナチュラルフィーリングに
ぜひ、お越しいただけたらと思います。
今日22日㈪はおとめ座新月の日です。
そして明日23日㈫は「 秋分の日 」。
またまたエネルギーの転換期となりますが
この「新月」「秋分の日」を機に
自分が望む状況や心身の状態を
リセットする気分で、あらたに生まれ変わる様な気分で、
絶対に具現化するぞと決めてみませんか☆彡
（エネルギーの変わり目でスターゲートが開いているんですから）
ぜひ、入浴タイムや就寝時に
「ありたい自分の姿」をイメージし、感じてみるようにして下さい。
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【 BLOG 】
ケイシー療法オイルマッサージカテゴリーとして「夏の疲れを癒す☆」の記事をアップしました。
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編集後記：
おとめ座新月と秋分の日にむけて
いつもセラピー後にお客様に引いて頂いているオラクルカードを
「メルマガ読者の皆様へのメッセージを」
という思いで引いてみました。
出てきたカードは 「信じる力」 というカードでした。
「夢や願いが叶いつつある大切な時に
無理にがんばったりせず、
今すべきことを 信じて行動しましょう。
導きに耳を傾け、導かれた方向へ進んで下さい。」
という意味のカードでしたが、
今の大きな変化の流れの中にあって
ドンピシャなメッセージだなぁと感じました。
信じる力って大切 ☆
この星では、
思ったこと・信じたことが現実化されます。
ひまし油湿布セラピーでひまし油湿布のやり方や
注意点をお伝えする際、私はいつも
「確信をもっておこなう事」
という話をしていますが、
新月のアファメーションや
ありたい自分をイメージする時に
せっかくなので、
力を抜いて、心地よさを感じながら
「”ありたい自分”になる！」と
確信をしてみて頂けたらと思いました。
私も今晩は
ありたい自分の姿をイメージし
確信して、良い気分に包まれながら
眠りにつきたいと思います☆彡
2025.9.22 配信
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【 今日は中秋の名月 】
今日は中秋の名月。
昨日は近所のスーパーでも
お月見用の可愛らしいお団子などを目にしました。
豊かさと豊穣を意味する中秋の名月の日ですが
天赦日と一粒万倍日でもあるという事で
何だかとてもパワフルな日という感じです☆
そして明日10/7はおひつじ座満月。
連日、月を意識して過ごせる
ファンタスティックでロマンティックな数日になりますね。
忙しい毎日を送っていると
なかなか月をめでるという余裕もなく過ごしてしまいがちですが
この2日間は、少しロマンに思いを馳せながら
ムーンウォーターを作ったり
玄関やトイレをよりきれいに掃除したり
ベランダに出て月を見て月光浴してみたり
いつもと気分を変えて、
これからの自分の世界を思い描いてみませんか☆彡
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【 BLOG 】
超簡単美人食カテゴリーとして「小麦を出来るだけ減らしたい人向けのパン」の記事をアップしました。
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編集後記：
店頭に梨が並びだした時に、
「あ～、秋が近づいてきたなぁ」と思っていたら
ここ最近、葡萄や柿がたくさん並べられ始めて
一番好きな季節である 「秋」 がやっと来た！と
季節の食べ物を目にするだけでワクワクしている今日この頃です。
秋は色んなイベントが増えてくる時でもありますが
みなさんは、色々計画があってワクワクしていたりしますか？
私は蒸し暑い夏が終わったというだけで
ホッとしてうれしい気持ちになってしまいますが
ようやく「歩く」時間を増やせて
気持ち良く沢山歩けるなと
そんなことが楽しみなんですよね。
ウォーキングをしているという訳ではないけど
一駅から二駅くらいの距離を歩いて
色んなお店を発見したり、行ったことのない道を通ったり
そんなちょっとしたことがすごく楽しいんです。
この数年は、スマホに歩数が出るアプリを入れ
一日の歩数を意識しながら生活するようにもなりました。
目標歩数が4800歩に設定されていたので
その歩数を目安に毎日どの位歩けたのかをチェックしています。
私は大体4500～8500歩位の間の歩数が多いのですが
年齢としては充分な歩数となっているようで
50代位までは8500歩位を目指すと良いようです。
近くの代々木公園の中を通って明治神宮前駅までを
歩いたりもよくするのですが、
グラウンディングも意識しながら、
たまに樹木にも触れたりして
出来るだけ土のある部分を選んで歩いたりしています。
土の上を歩くって舗装された道を歩くのと違って
歩きがいがあるし、なんか気持ち良いんです。
心地良い季節の「秋」にあなたも
「歩く」を満喫してみませんか？
とても良い妄想タイムにもなりますよ☆彡
2025.10.6 配信
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【 20周年キャンペーン中です 】
まだまだ半袖で外出できる毎日が続いていましたが、
もう10月も後半に入り
早いもので2025年も
残り2カ月ちょっとになりました。
「9」の完了を表す年である2025年ということでは、
人によっては、仕事や人間関係など
何かしらの形での終了を体験したり…
という事があったかもしれませんね。
何となく停滞感を感じてしまう気分が続いていたとしても
始まりの「1」の年を迎える前の準備だと捉え
どうせなら「ゆったりと整える時間」を楽しんで過ごしてみましょう。
さて、明日10/21はてんびん座新月。
天秤＝バランスということでは、
仕事とプライベートのバランス
肉体とこころのバランス
女性性（左）と男性性（右）のバランスなど
バランスをとる ことに意識を向けて
過ごしてみるのも良いと思います。
厳しい暑さを何とか乗り越えて
ホッとひと息ついている今、
しっかり良い睡眠と栄養を摂って
外気に触れ、深い呼吸をして
心身をゆるめるなど
バランスをとって
心地良く過ごしてみて下さいね。
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【 BLOG 】
ライフスタイル「その他」カテゴリーとして「呼吸に意識をむける」の記事をアップしました。
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【 20周年キャンペーン 】
おかげさまで、今年で20周年を迎えることができました。
「今日は来て良かったです」「心身共に癒されました」
というお客様の言葉に私自身も元気をいただき、続けることができたと感謝しております。
今回、感謝をこめて下記の内容でのキャンペーンを企画させて頂きました。
期間： 10月 11月
キャンペーン内容：
コンビネーションワーク100分 通常 16,000円 → 14,000円
ケイシー療法オイルマッサージ90分 通常 15,000円 → 13,000円
ボディ＆メンタル120分 通常 20,000円 → 18,000円
ゆるゆるワーク90分 通常13,000円 → 11,000円
※ 期間中は何度でもキャンペーン価格での施術を受けていただけます
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～ 栄養補給と痛みを軽減する ～
【「植物性ミネラルリキッドをブレンドするオイル マッサージ 」 】
ローフードを学び始めた時から生きたビタミンや酵素、ミネラルなどの摂取を意識し始め、
その時にちょうど出会った植物性ミネラルリキッドを私は定期的に愛用するようになりました。
昔、アメリカでインディアンたちが大切にしていた 1億年以上前からの自然なミネラルを含んだ太古植物層 から出たエキスが
植物性ミネラルリキッドとして現代では販売されており、土壌汚染により土にミネラルが含まれていない今、
こういった形で私達は栄養を補うようになっているわけですが
このミネラルリキッドをスプレーして施術をする治療家もいたりなど
口から摂取するだけでなく皮膚からの摂取という使い方もあるわけで
現代の私達の身体には、栄養補給として植物性ミネラル摂取も大事です☆彡
7月から、「ケイシー療法オイルマッサージ」「コンビネーションワーク」の際に使用するオイルに
このミネラルリキッドをブレンドする施術を取り入れてみました。
ぜひ、お試しください。
疲れや痛みなどにも、このブレンドで対処して、心身の疲れを取り去っていきましょう！
※ 純粋な植物性ミネラルなので鉱物性ミネラルのような副作用の心配はありません
・ 『 コンビネーションワーク 』『 ケイシー療法オイルマッサー ジ 』
・ 『ボディ＆メンタル』
※ ボディワークは「ゆるゆるワーク」「 ケイシー療法オイルマッサージ」「コンビネーションワーク」「 ヘッドセラピー」のいずれかから選択可
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編集後記：
遠距離介護をきっかけに、会社員生活にピリオドを打って
自営業としてセラピーの仕事に就いてから
いつの間にか今年で20年になっていました。
キャリア形成に向けてがんばり続けていた時代に
まさか自分が自営業者になるなんて夢にも思っていませんでしたが、
のちに「ライフストーリー（今世での計画）」を知ってからは
その流れも人生の計画の内なんだなと
理解することができました。
以前のメルマガでも書いたことがありましたが、
遠距離介護時代に管理職として組織で働いていた私は
かなりネガティブ思考だった事もあり、
毎日が苦しくて仕方がありませんでした。
寝たきりになってしまった父のためにと
NLP（神経言語プログラミング）という手法のカウンセリングを
学びに行ったり、心理学系の勉強にも通っていましたが
先生から「あなたは体はここにいるけど心がここにいない」
と鋭い指摘を受け、はっとした事がありました。
確かに、父に会いに田舎に行っている時は会社のことが気にかかり、
移動時さえも会社に電話連絡をしたりしていて、
一方で、会社で仕事をしている時には
介護施設にいる父の様子が気になり、
仕事に集中できずにいました。
どちらも中途半端な状態がずっと続いており、
集中できていない分、良い結果も出せずにいたんですよね。
その時に「何とか癒されるところがないか」と
いろいろ考えを巡らせながらも思いつく場所がなく、
そんな事もあって、自分でそういう場所を創れたらと
今のセラピールームを立ち上げました。
自分の店舗を持つという選択は、リスクがあるという意味でも、
ひとつの場所に一日中居続けることが難しいと感じていた事からも
自分の中には無かったのですが
自宅近くにあったエドガー・ケイシーセンターのお手伝いをしながら
個人セッションをしたり、各地でセミナーを開催したりと
とても自由な形で仕事を続けることが出来ていました。
ライフストーリー上の今の私のテーマは
「美と健康、調和、家族、ビジネス」
私の特質上、独自のスタイルを貫いてしまう傾向が強いのですが、
これからも、がんばっている女性を
こころとカラダと食（栄養）などからの多面的サポートで
応援していきたいと思っています。
変化を迎えた時の憩いの場として
疲れた時の癒しの場として
今後もセラピールーム・ナチュラルフィーリングを
気軽にご利用頂けましたらありがたいです☆彡
2025.10.20 配信
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【 エプソムソルトで循環力アップ 】
やっと過ごしやすくなって良かった～
と思っていたら、今年ももう残すところ
あと60日を切りましたね。
ここから時間がとても早く過ぎる感覚になり、
あっという間に年末を迎えるような気がしますが
猛暑の後の「秋」
みなさま、体調を崩したりしてはいませんか？
季節の変わり目という事で
体調を崩しやすい時期ではありますが、
猛暑のキツさゆえに
夏から秋にかけては、
さらに自律神経も乱れやすいのではないかと思います。
食欲の秋という意味では、栄養は摂りつつも食べ過ぎに注意し
夜の食事は軽めで糖質が多くならないようにして
寝る前の深呼吸を忘れず
ゆったり眠れるようにしていきたいですね。
さて、今日11/5はおうし座の満月 。
スーパームーンです。
数日前からほぼ満月状態のきれいな月を見ることができていましたが、
今年最大のスーパームーンという事で
通常より大きく明るく見える可能性が高いようです。
そんな特大の満月という事では
せっかくなので、ムーンウォーターを作る他に
満月に向かってお財布フリフリなどをしてみるのも良いかもしれません☆
また、月に向かって窓辺に座り、
プチ瞑想しながら、未来の自分の姿をイメージしてみるのも良いですね。
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【 BLOG 】
ライフスタイル「情報」カテゴリーとして「菊芋の季節になりました」の記事をアップしました。
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編集後記：
ここのところ、肌寒くなってきたせいもあってか
お客様と「エプソムソルト」について話す機会が
何度かありました。
最近では、日本でもだんだん知られるようになってきた
「エプソムソルト」ですが、残念ながら身近な場所で
すぐに購入できるほどの認知度にはなっていません。
「エプソムソルト」は硝酸マグネシウムが主成分の天然ミネラルで
お塩ではありませんので、お風呂に入れても
風呂釜を痛めてしまうという心配はないと言われています。
保温効果が高く血流促進もあるので循環力をあげてくれ、
発汗作用があるのでデトックス効果もあり、
お風呂のお湯をやわらかなお湯に変えるのでリラックス効果もあがり、
筋肉がほぐれるのでコリやむくみがとれやすくなる、
などなど、うれしい効能がいっぱいなんですよね。
ケイシー療法の中でも、この「エプソムソルト」を利用したケア法が
色々とアドバイスされています。
アメリカではスーパーで普通に購入できるものなので、
きっとエプソムソルトでのケア法を取り入れた人は多いでしょうねぇ。
当店「ナチュラルフィーリング」では、施術前のフットバスの際に
この「エプソムソルト」を使用しているので、
まだ見たことないという方には、フットバスの際にご紹介致しますね☆
お風呂に入れる際には、結構な量を入れるので
あっという間に消費してしまうと思いますが、
ひとつ気を付ける点としては、半身浴には向かないということ。
長時間浸かってしまうと
皮膚に負担が生じる場合もあったり、
却って疲れてしまったり、
なんていうこともあるようです。
（10～15分程度が目安となるようです）
以前私がおこなっていた「女性のためのケイシー療法講座」でも
この「エプソムソルト」の紹介をしていましたが、
その際に、体全体の皮膚の吸収率を見てみると
男女ともに陰部の吸収率が一番高いという話をしていました。
女性の場合、構造的にお風呂での吸収率も高いと想像できますので
一般的な着色料入りの入浴剤よりも
自然塩やエプソムソルト、アロマオイル、重曹などを入れてみるのを
お勧めしたりしていました。
私はいつも「エプソムソルト」をテンプルビューティフルさんで
購入していますが、最近、近所のナチュラルローソンに
置かれているのを目にしました。
重いので持ち帰るのがちょっと大変ですが、
急いで試してみたい方は、ナチュラルローソンの
生活用品売場で探してみて下さい☆彡
2025.11.5 配信
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【 現代の土壌はミネラル欠乏状態 】
11月も後半になりましたね。
ここから年末までがとても早いようにいつも感じます。
何となく、だんだん気分がせわしい感じになってきますよね…
さて、今日はさそり座の新月。
さそり座ということでは
「リセット、再生、変容、洞察力」
といったものが連想されますが、
年末も近づき、2026年の波動も感じ始める時でもあるという事で
今晩は「生まれ変わるレベルの願い」を
紙に書き出してみませんか？
生まれ変わるレベルなので
制限やブロックを完全に外して
純粋に大きな望みを描いてみましょう☆
私はふだんから「書き出す」ということを
よくやっているのですが、
書くことで思っていたことを脳にインプットしていく作業になるし
考えがまとまりやすくなったり
気付きが生まれたりします。
今日の夜は、「生まれ変わるレベルの願いって？」
と自分に問いかけ、ワクワクニマニマしながら
書き出し、眠りについてみて下さいネ☆彡
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【 BLOG 】
「超簡単美人食」カテゴリーとして「蒸し野菜サラダ」の記事をアップしました。
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編集後記：
夏に自律神経を乱してしまってから
いつも以上に栄養補給に意識がむき、
元々取り入れていたミネラルリキッド以外に
オーソモレキュラー栄養療法のサプリや
漢方系のサプリ、処方された漢方薬など
この数カ月は結構がっつりと栄養補給をしています。
セッションメニューに取り入れている ミネラルリキッド を
購入させて頂いている ボタラボ さんのオフィスに
そんなこともあってここ最近は何度かお邪魔していました。
ボタラボさんの栄養セミナーにも時々参加はしているのですが、
長年サポート参加させて頂いていた「統合療法コンベンション」
のボランティアスタッフを卒業してからは、
興味のあるセミナーテーマの時に伺っていて、
たまに、セミナー会場でナチュラルフィーリングのお客様に
遭遇してびっくりするという出来事があったりします（笑）
いつもお客様に栄養の話をするわけではないのですが、
必要があるかなと感じたお客様にボタラボさんの製品について
セッション時に紹介したりすることがあります。
興味があれば、簡単にウェブ上から商品ページを
見ることができたり、簡単に購入できたりもしますが、
私はいつも、
「可能なら、商品を購入する前にセミナーに足を運んで
自分の目と耳と口で実際の製品を体験し、
提供しているボタラボの会長や社長、スタッフさんの元気さを
確認してみて下さい」
とセミナー参加をお勧めしています。
Seminar | ボタニック・ラボラトリー株式会社
最近、現代栄養学に基づく栄養療法に
興味を示して下さるお客様が増えて来た様に感じるので
今回、ボタラボさんのセミナーについて触れさせて頂きましたが、
製品内容についてよく分かるだけでなく
セミナーテーマに基づいたワンプレートもののお食事も体験できるので
足を運ぶ価値ありだと思います。
ストレスで栄養が消耗してしまったり
50代以降からは栄養補給が必要となって来るし、
農薬などの土壌汚染で植物自体に以前の様な栄養が無い今、
効率的に身体に栄養を投入していくことについて
自分なりに学んで取り入れていくことが大事だと思います。
私は、自分で体験したもの、良いと思ったものしか
お客様に情報提供できない性分なので
ボディ＆メンタルでのカウンセリングなどでは
栄養やケア法、心理的思考法など
幅広いテーマでお話したりしています。
心・身体・食の3Sからのアプローチを提供させて頂くことで
いつまでも元気に活動し楽しく過ごせる女性を増やしていきたい
というのが私の願いです。
皆で人生の最期の時まで、楽しく動いていきましょうね☆彡
2025.11.20 配信
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【 一年の疲れを癒しリセットしましょう！ 】
とうとう2025年最後の月「12月」になりましたね。
そして今日、12/5はふたご座の満月で
今年最後の満月・スーパームーンです。
既に、昨夜見たお月様は満月状態で
美しく光り輝いていました。
その輝きからとても強いエネルギーを頂けた様な気がします。
今日から明日にかけても
大きく輝くお月様を堪能できたら良いですね。
エネルギーの変わり目と言われる時期
「冬至」も近づいていますが、
みなさんにとって、2025年はどんな年だったでしょうか？
大変化の年だった
激動の年だった
大きな気付きのあった年だった
などなど
印象的な事があったなら
是非、教えて頂きたいと思います。
どんな出来事にも「良い・悪い」はない。
でも、そこには何かしらの「気づき」があります。
そして「気づき」から新しい何かを得ることがあり、
後にそれが大きなギフトだったと思えることもあります。
後になればわかること…
例え今はそんな風に思えなくても
ピンチはチャンス
災い転じて福となる
というように、必ず背中合わせに真逆のものがあることに気づくと思います。
12月は、忙しいながらも
そんな振り返りと一年の疲れを癒し、再スタートに備える時でもあります。
来年の2026年（始まりのエネルギーの1の年）に向けて
一年の疲れを癒し、心身をリセットして
あらたな気分で「1の年」を始めていきませんか☆彡
セラピールーム・ナチュラルフィーリングは
例年通り、大晦日まで営業
お正月は1/2から営業しております。
あなたの大事な心身のメンテナンスに
少し時間を設けてみませんか。
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【 BLOG 】
「お知らせ」カテゴリーとして「お知らせ」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
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編集後記：
ここ最近は、不足していたタンパク質や脂質を補うため、
これまでのバナナを中心とした果物での朝食の日だけでなく、
卵料理を朝食にしている日が増えていました。
そして12月からは
季節の食べ物・待望の柑橘類「ミカン」を
ミカン単体の朝食 として頂く日も設けています。
私の場合、この季節は、風邪予防にも
ミカン単体朝食をとることが増えるのですが、
エドガー・ケイシー氏のリーディングによると
「ゼラチンはビタミンの吸収率を7倍くらい上げる」
ようなので、ミカンのビタミン吸収を促進させるため、
朝に飲んでいる白湯またはレモン水などに
フィッシュコラーゲン（ゼラチン）を少量混ぜるようにしたりしています。
ゼラチン自体は以前から生活の中に取り入れていましたが、
何となく髪の毛や爪に良い変化をもたらしているのも感じていました。
毎年ブログの記事にもあげてはいますが、
日本特有の「こたつにあたりながら食後のミカンを楽しむ」を
朝などにミカンだけを食べる時を設けてみて欲しいですね。
（血糖値が気になる状態の方は、血糖値をはかりながらトライしてみるのも良いかもしれません）
人間には、「栄養」と「強気（強いエネルギー）」が必要です。
年齢を重ねるとともに、この２つはますます重要なものとなってきます。
だから、若いうちからそのことに意識を向けた生き方をしていけたら良いですね。
（セラピールーム・ナチュラルフィーリングでは、そんなお話を普通のこととしてよくお客様とお話しています）
2025.12.5 配信
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【 「始まりのエネルギー」を迎える準備をしましょう 】
今日12/20㈯は、いて座の新月で
今年最後の新月です。
そして12/22㈪は冬至。
大事なエネルギーの変わり目の時です。
12/20も12/22も
2026年の新しいエネルギーが入り始めるのを感じながら
これからどう過ごしていきたいのか、どうありたいのか
ふんわりワクワクとそんなことに思いを馳せる時間を
ちょっとした儀式みたいに設けてみませんか。
2025年が完了を表す「9」の年
2026年は始まりを表す「1」の年
ということもありますが、
なんだか分からないけど、勝手な感覚ですが、
2026年からは、停滞していた日本がようやく復活し始まるのではないかなと感じるんですよね。
だから私達も、コロナ前までの古い価値感から
個性を尊重し自由であろうとする価値観に変わり始め、
少しずつ、明るく自由で楽しい活気のある波動に変わっていくように思えるんです。
生真面目で調和を重んじる日本人気質を少しずつ手放し
人と比べるより、自分がどうありたいかに意識をむけ
できるだけ自由に、楽に人生を歩んでいく
そんな時代になっていくのではないでしょうか。
新月の願いを書く際に 、或いは
冬至に ありたい自分をしっかりイメージして宇宙に発信する際に
是非、始まりのエネルギーがやってくるのを感じながらおこなってみて下さい。
素敵な新月の日、冬至、クリスマス、大晦日となりますように ☆彡
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【 BLOG 】
ライフスタイル「その他」カテゴリーとして「年末年始は大事な調整の時」の記事をアップしました。
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編集後記：
先日、ウェブニュースで「誰も知らない明石家さんま」
という番組が放映されるという記事を目にし、久しぶりにTVをつけてみました。
セラピーに用いている「ライフストーリー（今世での計画表）」から見ると
さんまさんの 特質 は 自立 や 自己の確立 を意味する「1」タイプなんですが、
実は私も同じ特質なんですよね。
人生のテーマや課題も同じ訳ではないので、 似ている という訳ではないのですが、
何となく共感できる部分があって、気になる存在です。
特質的には、群れるのが苦手な一匹狼タイプのリーダー気質なので
ピン芸人として他の人には真似できないゆるぎないポジションを築き上げ、
それでいて、自分のグループを作ってトップに立とうとしたりしない姿勢は
「1」タイプそのものだなぁと感じます。
ちなみに、「誰も知らない明石家さんま」のドラマで
坂本九さんとの関わりが描かれていましたが、
実は坂本九さんも特質が「1」で、きっとお互いの中で
似ている部分を感じ取ってたりしたのではないかなと思いました。
また、番組の中で、ドラマ以外に元嫁である大竹しのぶさんとの
家族関係についても取り上げられていましたが、
面白いことに、大竹しのぶさんも娘さん（いまるさん）も
さんまさんと同じ「1」タイプなんですよね。
3人で家族として一緒に暮らしていくというのは
結構大変だったのではないかなと感じますが（個性のぶつかり合いのような感じになる？）、
離婚後みんなバラバラの生活になっても、程よい距離感で関係を保っているのは
さんまさんらしいというか、とても素敵だなと感じます。
ふだんさんまさんがおっしゃっている「生きてるだけでまるもうけ」
という言葉からは、宇宙の法則を理解されて生きてらっしゃるんだなぁと
いつも感じさせられますが、ご自身の生い立ち・家族関係での苦労を経験された中で
生まれた言葉なんでしょうね…
娘さんのいまるさんの名前も「生きてるだけでまるもうけ」が由来だということで
日々生きていることに感謝をしながら人生を送っているさんまさんの思いが強く感じられます。
本当に、私も今の年代に入って、
「今日も生きられている、行動できているということだけで感謝だなぁ」
とつくづく思うようになりました。
「生きてるだけでまるもうけ」… とても素敵な言葉ですね☆彡
2025.12.20 配信
