「You are what you eat」
あなたは、あなたが食したものでできている
「食べる」ということは、何気なく毎日している事ではありますが
実はそのぐらい自分自身にとって大切な事なのです
・ダイエットに最適な食事のしかた
・身体に良いヘルシーな食生活
・病気治しとしての食事療法
・デトックスを意識した食べ物やライフスタイル
これらは全て一緒の事
つまり取り組み方はどの観点からでも一緒なのです
食べかたに意識をもっていくことで、スレンダーな身体を作り、病気を予防し、アンチエイジンな健康美を手に入れる事ができます
ナチュラル・フィーリングでは
「心のケア」「身体のケア」「最新栄養学に基づいた食育」について研究をしてきた内容を
『インナービューティバランスメソッド』IB Method のサービスとして、または『講座』として提供しております
個人セッションの際にコンサルテーションでクライアントさまのライフスタイルについて詳しく伺い、その際にお勧めしたい食べ方や食べ物、摂ってはいけない食べ物などについてお話させていただき、普段自分で取り入れられるスタイルを提案させていただいております
人によって身体の状態やふだん食べているものは様々です
その方に無理のない形でのおすすめスタイルを提案し、少しずつ心身を変えていく
クライアントさまごとに、その状況にあったアドバイスをしていくのが「ナチュラル・フィーリング」のモットーです
個人セッション以外には、「食育」という意味でのセミナーを定期的に開催しています
（座学セミナー）
（ローフード・ヴィーガンフード紹介セミナー）
◇ 過去の食育セミナー
2011年 「Natural & Healthy Life for You」 ＠原宿オフィス
2012年～2013年 「目からウロコのナチュラル美人づくりセミナー」 ＠原宿オフィス
2013年 「インナービューティー術セミナー in 表参道」 ＠Juice Zone 原宿店
2013年 「インナービューティー術セミナー in 福島」 ＠働く婦人の家
