・年始は1/2からです☆
・年末年始キャンペーンのお知らせ
・ダブル効果で変化をつくる
・ケイシー療法オイルマッサージで不調改善とうるおいを
・子宮筋腫は自分で大きくも小さくもできるんです
・3つの力
・10周年キャンペーン
【年始は1/2からです☆】 2015.12.
明けましておめでとうございます。
2016年を迎え、ますます変化が促される激動の時代にいる私たちですが、今年のヴィジョンは具体的に描く事ができていますでしょうか？
激動の時だからこそ、目の前の目標や数年後を見据えてのヴィジョンを描くことはとても大切なことになってきます。
昨年の占星学と数秘学のコロボコンサルティングやライフスケジュールメソッドカウンセリングでは、沢山の方が、その「ヴィジョンを具体的に描く」ということに向き合っている姿を見て、ますます「変化の時である」というのをひしひしと感じました。
新年を迎えて少しゆっくりできるこの三が日には、2016年以降を見据えた目標やヴィジョンを是非思い描いてみて下さいね。
さて、お正月ということで、私は恒例のリンゴデトックス中なのですが、ほとんどの方がこの時期、色々な種類の食べ物、ご馳走を食べ、食後にみかんを沢山食べ…
という時間を過ごすのではと思います。
ケイシー療法ではいつも「いかに消化不良を起こさない、毒素を作らない食べ方をするか」というのを具体的な食べ方から伝えていますが、この時期の「みかん（柑橘）」についてもこんな風にケイシーがアドバイスしています。
「食事についてはアルカリ反応と酸性反応がよくバランスするように配慮すること。」
「穀物と柑橘系の果物を同じ食事で摂ってはならない。これを交互に摂るか、或いは決して一緒に摂ってはならない。」
ということで、お雑煮やおせちなど色々な種類の食べ物を沢山食べた後まもなくに、デザートとしてみかんを食べるのではなく、
沢山食べた日の翌朝に、みかんだけを単体で朝食として食べてみることはお勧めです。
胃腸に負担をかけやすいこの時期。
食べ方や食べ合わせ、食べる量などにも少し配慮しながら過ごし、身体に負担をかけない過ごし方をしてみて下さいね。
サロンは1/2の午後から営業を開始しております。
現在、メルマガ登録者・既存のクライアントさま向けのシークレットキャンペーン実施中ですので、仕事始め前に、心身を軽くスッキリして2016年を始めてみて下さい★
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編集後記：
昨年はひまし油湿布やり方講座や占星学と数秘学のコラボコンサルティングだけでも、200人位の方とお会いする機会に恵まれました。
本当に沢山の女性達とお話しては、「変化のタイミングを今まさに感じている」「女性達が今後どんどん活動していく（計画がある）」というのを強く感じました。
女性は柔軟性を持った考えを持てるところが良いところ。この激動の変化を、これまでにない事をすることが出来るようになる変化のきざしと捉え、楽しみにしていきたいですね。
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【年末年始キャンペーンのお知らせ】 2015.
１２月も半ばになって、とうとう2015年も終わりますね。
年末と言うことで、お仕事やイベントなどお忙しい毎日をお過ごしでしょうか？
ついつい食べ過ぎ、疲れすぎとなってしまう時期でもありますが、食べる量や食べるものをちょっと気を付けただけでも、心身の疲れがぐっと違ってくると思います。
そしてついでに年末の疲れを癒す「ひまし油湿布」でのケアを出来たらなお良いですね。
ひまし油湿布の意味やひまし油の特性などについて学ぶ「ひまし油湿布やり方講座」を昨年末から始め、そして今年に入ってからはエドガー・ケイシーセンターでの開催になり、昨日は今年最後の講座を終了しました。
延べ100に程の方々がこの講座に参加して下さり、「何となくやり方は分かっていても、細かな事まで知ることができ、安心して始められます。」「ひまし油の量やフランネルへの含ませ方など、実際に見ないと分からない事だったので参加して良かったです。」
と言った言葉を沢山頂く事ができました。
今年は「占星学と数秘学からの最強自己発見＆活用法」コンサルティングもケイシーセンターで開催したりと、本当沢山の方々との出会いを頂けた年となり、この1年の流れに感謝でいっぱいです。
年末年始の行事として、私自身は毎年ケイシー療法の「りんごデトックス」をとりいれているのですが、今年も出来たら「ひまし油湿布」⇒「りんごデトックス」⇒「洗腸」と言う最強浄化を実行していきたいと思っています。
先日のニュースでは、エネマ（洗腸キット）の会社の社長さんが逮捕されるという報道が大きく取り上げられていましたが、「肌がきれいになる」「便秘が改善する」などのキーワードを、誇大広告的に捉えられていました。
でも、洗腸を何度か経験したことのある方ならお分かりかと思いますが、腸をきれいにしていくことで、実際に「肌がきれいになったり、便秘改善となったり、体調が良くなったり」ということはごく当たり前におきることなんですよね。
腸をきれいにすること、体内毒素を排出させることは、美と健康にとても深い関連性があります。
セッションや講座に来て下さった方々にはお伝えしていますが、毒素を身体に作ってしまう食べ物や食べ方に気を付けて、日ごろから出来る限り体内の毒素を排出するよう意識を向けていくことは大切です。
ひまし油湿布はそういう意味でも定期的に行っていきたいものですが、ふだんの生活の中で、体内に入れていくもの（食べ物）に気を付けて、しっかりと出して行く、シンプルではありますが、簡単に自分でできる日常の健康法ですので、お正月の間なども、その「食べ物」と「排泄」に意識を向けながら過ごしてみて下さいね。
季節的にはちょうどリンゴの季節なので、3日続けては無理という場合は、1日だけだとしても、リンゴデトックスをしてみるのも、「しっかり排出」につながっていくので良いですね（終了後にはオリーブオイルを少量摂取します）。
また、年末年始にはミカンはかかせないものだと思いますが、ケイシー療法的には、ミカンは朝食としてなどお腹に他のものが入っていない時間帯に、単体で食べるのが良い摂り方となっています。
ミネラルをお持ちの方は、ミネラルとシュッシュッとかけながら頂くと、しっかりビタミンもとれて良いですね。
ミカンを単体で食べことは、上手く栄養を摂取していくことの他に、消化不良を起こさないことにもつながっていきます。
食後すぐにデザートとしてこたつに入りながらダラダラと食べ続ける…
なんてことがないようにして下さい。
年末年始の過ごし方として、「食べ過ぎない」「消化不良を起こさない食べ方をする」「ひまし油湿布をする」「ひまし油湿布終了後に１～3日のリンゴデトックスをする」「ミカンを朝食として単体で食べる」
などを取り入れてみると、風邪もひきにくく、このお休みの間にかなり体調も良くなることを体感されると思います。
「リンゴデトックス」については、ブログでも年末に紹介していこうと思っておりますが、「やってみたい」「やり方を知りたい」という方は、ブログをご覧いただくか、気軽にセッション時やメールで質問して下さいませ。
ナチュラルフィーリングのセッションは、どれを選んで頂いても、これまでにない深いリラックス感、心も身体も楽になる♪をセッション後には感じていただけるはずです☆
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編集後記：
今年「ひまし油湿布やり方講座」や「占星学と数秘学のコラボコンサルティング」など、イベントが年間を通して続き、これまでにない程の多くの出会いを頂きました。
直接お会いできなかった方でも、スカイプを通して、ブラジルやノルウェー在住の方との出会いもあったり、また、ふだんのセッションでも、いつも以上に遠方からわざわざお越し下さるクライアントさまが増え、私にとっては、ライフスケジュールで言うところの「２」の出会い・つながりの年だったように感じます。
来年は、サロンから法人化（団体）の設立に向けてさらに活発に動いていきたいと思っています。
そして皆様に喜んで頂ける商品も、さらに販売数や種類を増やしていけるよう努力して参ります。
大激変と言われる2016年に、良い意味での大激変を遂げていけるようにしたいと思いますので楽しみにしていて下さいね。
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【ダブル効果で変化をつくる】 2015.
１０月も明日で終わり…
食べ物のおいしい秋、紅葉を楽しめる秋、静かに読書を楽しめる秋。
色々な事を楽しめる季節でうれしくなりますが、ちょっと乾燥が気になる時でもありますね。
前回、乾燥予防・カサつき予防に、オーラグロウでのケアをお勧めという記事を配信させて頂きましたが、指先やかかとなど、特にカサつきが気になる部分には、ひまし油とオーラグロウのダブル使いがさらにお勧めです。
ガサガサしている部分、ちょっと痒みが出ているカサつき部分に、入浴後、薄くひまし油を擦り込んで、その後に、さらに全体にオーラグロウで身体の中心に向かってやさしくマッサージをしてみましょう。
むくみが気になる方は、各リンパ節（脇の下やひざ裏、そけい部など）を意識しながら流すようにマッサージしてみて下さいね。
サロンでは、そのオーラグロウを使用してケイシー療法オイルマッサージを行なっていますが、ゆるゆるワークでやさしく身体をほぐして力を抜いた状態を作った後に、このケイシー療法オイルマッサージを行なう「コンビネーションワーク」が今年に入ってとても人気が高まっています。
もともとゆるゆるワークのファンの方も、このコンビネーションワークがメニュー化してから、忙しい合間に来店し２つのワークを同時に受けられるのがうれしいと、コンビネーションワークでのご予約をいただく機会が増えました。
このワークでは、お好きなオイルを選んで頂いているのですが
・オーラグロウ無香タイプ＋ホルモンバランスを整えるシナジーオイル
・オーラグロウラベンダー
・エジプシャンオイル
という、３つの種類から、その日の気分や状態に合わせて相談しながら選んで頂き、毎回選ぶ楽しみも味わって頂いています。
「コンビネーションワーク」でまず行うゆるゆるワークでは、芯からゆるんで頂くために、ゆるやかな揺らしの動き、バウンズの動き、やさしく伸ばす動きなどを取り入れていますが、このゆるゆるの動きに慣れて来た方は、他での強い手技では、身体がゆるむどころか力が逆に入ってしまうのが分かるようになってきます。
そしてケイシー療法オイルマッサージでは、脊柱部分に施すマッサージで神経系が程よく活性化し、バランスが整い、自律神経の働きがよくなって気管支や内臓の働きも改善されてきます。
おまけにオーラグロウ（ピーナッツオイル＆オリーブオイル）の働きで、脊椎のゆがみも整っていくので、この「コンビネーションワーク」を受けた後は、一気に身体中の調整がされる体感度・満足度が高いのをみなさま感じていらっしゃるようです☆
そして、姿勢が気になる人にとっては、デコルテラインも開いて美しくなっていくので、いくつもの魅力を味わっていただけるセッションとなっているんですね。
忙しく働く女子のみなさんに、効果的にゆるんで頂き、循環ＵＰして自律神経やゆがみ、姿勢を整える機会をもっと持って頂きたい！
と、このたび「コンビネーションワーク」に、定期的メンテナンスとして利用して頂きやすくするための、お得な「継続コース」を設けることになりました！
・コンビネーションワーク100分 15000円
・コンビネーションワーク150分 21000円
継続３回コース（3カ月有効で1回または2回払い!）
・コンビネーション100分 ３回ｺｰｽ 42,000円
・コンビネーション150分 ３回ｺｰｽ 57,000円
この継続コースでは、リーゾナブルなだけでなく、お支払いが１回、または２回というお財布にやさしい設定となっています。
ぜひ定期的メンテナンスとして、この継続３回コースで、美と健康の管理を続けてみていただけたらと思います。
そして、まだコンビネーションワークを体験してみたことのない方は、この乾燥が気になる季節から、体験してみませんか？
これまでにない深いリラックス感、身体の楽さをセッション後には感じていただけるはずです☆
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【ケイシー療法オイルマッサージで不調改善とうるおいを】 2015.
あんなに暑かったのにあっという間に秋になり、かなり肌寒くなってきた今日この頃、体調を崩していたりしませんか？
まだ半袖の方も見受ける微妙な時期ですが、私も薄着で過ごしていたら、めずらしくちょっと鼻かぜ気味に…
少しお休みしているひまし油湿布を再開しようと思います。
しかし、猛暑がやっと終わり過ごしやすくなって来たと同時に、今度は日々乾燥が気になる季節となり、唇をはじめ、身体全体が少しカサついていませんか？
こんな時こそオーラグロウでのケアをしっかり行っていきたいですね☆
ナチュラル・フィーリングでは、オーラグロウを「ひまし油湿布セラピー」や「ヘッドセラピー」「ゆるゆるワーク」「ケイシー療法オイルマッサージ」「コンビネーションワーク」
といったセッションの中で使用していますが、オーラグロウはベタつかずさらっとしていて、ふき取りも必要ないほど肌になじむ、気持ちの良いオイルです。
ピーナッツオイルとオリーブオイルのブレンドであるオーラグロウを使用して行うケイシー療法オイルマッサージでは、主に神経系・免疫系・内分泌系へアプローチしていくのですが…
・女性ホルモンの分泌が低下し内分泌系のバランスが崩れる
・自律神経失調症などの神経系のバランスが乱れる
・肌荒れや体力低下などが起こる免疫系のバランスが崩れる
といった症状へも、このオイルとケイシーがアドバイスした手技で整えていきます。
ケイシー療法オイルマッサージでは、オイルへのこだわりだけでなく、手技にもまたこだわりがあり、からだ全体へマッサージを行なってはいきますが、背中、特に脊柱部分へのオイルマッサージが重要な部分となっています。
それは何故かというと…
脊柱の両脇から出ている神経系にオイルを浸透させてアプローチしていくという意味があり、この脊髄部分から出ている神経は体の各器官とつながっているため、この部分に丁寧にアプローチしていくことで様々な身体の不調や病気の改善につながっていくからなんです。
10/20（火）のご来店まで、このケイシー療法オイルマッサージとゆるゆるワークをドッキングさせてスペシャルな「コンビネーションワーク」が、キャンペーン価格で受けていただけますので、ぜひこの機会に、不調改善やうるおい力ＵＰを目指して体験してみて下さい。
ケイシー療法オイルマッサージについて >>>
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編集後記：
先日、ブログで川島なお美さんや北斗さんのガンについて、私自身の乳がん検診の経験やその後の血液観察会での話を書いたのですが、とても反響があり、ブログから直接メッセージなども頂く事がありました。
血液観察会は、ゲルソン療法を広めている氏家京子さんご夫妻が定期的に行っているもので、血糖値を計る時と同様に、指先からほんの少しの血液を採取して、それを顕微鏡上から色々な形でみるものなのですが、血液の流れを見る以外にも、血液から身体の各部分の状態を過去～現在という風に見てとれる不思議なものなんです。
私の結果の写真もブログに載せてありますので、ご興味がわくようでしたらこちらを覗いてみて下さいね >>>
http://ameblo.jp/naturalfeelingjp/entry-12077287111.html
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【子宮筋腫は自分で大きくも小さくもできるんです】 2015.
猛暑が続き、フーフー言っていたと思ったら、台風の動きとともに涼しい毎日となり、すっかり秋ですね。
急に肌寒い毎日に変わって、体調を崩していたりしませんか？
涼しくなってひまし油温湿布を取り入れやすくなり、ひまし油湿布での週末ケアを始められてる方も多いのではないでしょうか。
そのひまし油湿布ですが…
実はナチュラル・フィーリングでは、このひまし油湿布のメニューを受けにいらっしゃる方のほとんどが、「子宮筋腫」での悩みを持っている方なんです。
病院では、よほど大きくなっていての発見でない限り、
「良性の腫瘍ですし、だんだん小さくなるでしょうから大丈夫。たまに検診で様子をみていれば良いですよ。」
と、「気にするほどのものではない」という言い方をされているようです。
でも、実際に私がお会いしているひまし油湿布を受けに来られたクライアントさま達は、みなさん筋腫がだんだん大きくなってきて、大きさによって、或いは年齢によっては、手術をほのめかされたりという事での、何とか自分でケアできないかというご来店がほとんどです。
年齢を重ねることで自然と小さくなると言われている子宮筋腫ですが、サロンにいらっしゃる子宮筋腫のクライアントさまは、30代～50代と幅広く、50代の方でも小さくなっていくどころか大きくなっていらっしゃるから、その為のひまし油湿布体験になっているんです 。
そして今回メルマガのタイトルにも書きましたが、実は子宮筋腫は自分で大きくも小さくもできるんです。
それは、クライアントさま達の事例から、そして私自身の体験からも言えることなのですが、大きくする要因は、主に食べ物です。
子宮筋腫や卵巣膿胞などの症状のクライアントさまに共通するのが、その症状に気づくまでに比較的牛乳を元とした食べ物である、バターやチーズ、ヨーグルト、アイスクリーム、生クリームといった製品類を多食されているようです。
これらが調理されていると、クリームパスタやピザ、菓子パン、ケーキなどといったものになっていたりしますが、その中には乳製品以外に砂糖もかなり入っています。
昔会社員時代にストレス一杯で働いていた私も、実はこういった食べ物を多食していました。
そのためか、40代半ば位に小さい子宮筋腫がたまたま定期検査で発見され、その頃は出血も多くなってしまい、貧血状態が続いていました。
数年経ってハーブの摂取などで貧血症状は改善されましたが、筋腫が完全に消失する訳ではなく、そのまま変わらない状態が続いていました。
それが、昨年末位から忙しさと疲労からか、ふだんあまり食べなくなっていたピザやバター、アイスクリーム、ケーキといったものを以前より摂取する回数が増えて、そんな状態の生活を数か月続けていたら…
半年後位に、何となく腹部にちょっとした違和感を感じ、気のせいか少し便秘気味のような感じもし始め、2ヶ月前にちょうど定期健診の時期になったこともあり、子宮の検査に行きました。
すると、年齢と共に自然と小さくなると言われている筋腫が、なんと2倍の大きさになっていたんです。
それでもクリニックのドクターは、「年齢的にも全く気にする必要はない」と、大きくなったこともチェックしていませんでした。
そして「前より倍くらい大きくなったと言う事ですよね？」と聞いても、「だんだんに小さくなりますから」と超クールな対応（汗）
それからケイシー療法を取り入れた自然療法を出来る限り色々取り入れ、筋腫を無くすことを目標に約2ヶ月間自己ケアを続けました。
やったことはと言うと、もちろんひまし油湿布、そして食事改善、洗腸、ドューシュ（膣洗浄）、体操など。
ケイシーは、子宮系のトラブルについて、腰椎・骨盤のゆがみ、食生活、姿勢、想い癖などが原因となっていると言っており、そのためアルカリ性に傾ける食事の摂取や背骨の調整・骨盤調整、ひまし油湿布、膣洗浄、バイオレットレイなどを勧めています。
年齢によって、また、これまでの生活状況によって反応は様々だと思いますが、私の例をとっても、ほっておいても年齢と共に筋腫は小さくなるというのは、安易な発想だとしか思えません。
私自身の大きさの変化を具体的に言いますと
1.5cm ⇒ 2.7cm（2か月前）⇒ 1.4cm（つい最近）
という感じです。
小さければ小さいほど、上記の方法を用いて縮小させる可能性が高いと思いますが、例え5cm以上と大きくても、自分でこれらのケア法をやってみる価値は大いにあります。
ひまし油湿布を取り入れてみたのは良いけれど、忙しくてちゃんとは続けられないで終わってしまったという方も多いかと思いますが、具体的な症状に向けてやってみようと始めた方には、同時に色々な自分でできるケア法を取り入れてみていただきたいと思います。
ひまし油湿布セラピーについてはこちら
セットプランについてはこちら
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編集後記：
いつもブログでは、お昼に山盛りサラダを！ということで、サラダランチの紹介記事をあげていますが、私の場合、昼も夜もサラダを大体頂いています。
「生ものは身体を冷やす」という話はもう古い説です。
サラダは、グリーンの葉レタス、そしてクレソンやブロッコリースプラウト、セロリ、にんじん、アボカドなどを入れ、上からニュートリショナルイースト（殺菌され た糖蜜で発酵させた酵母）や、ゼラチンをふりかけたりして食べるのがお勧めです。
あなたもサラダ美人になって下さいね☆
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【3つの力】 2015.
まだまだ残暑が厳しい毎日… 暑いですね～
食欲が無い。だるい。動きたくない。夏バテだ。
という方が多いのではないでしょうか。
私も例年になく大量の汗をかいているのを感じていますが、自分の汗で皮膚にかゆみが出たりはあっても、食欲も通常通りで疲れやだるさもなく、元気に動いています。
暑い夏ではありますが、せっかくですから動き回りたいですよね。
こんな季節にやってみると良い事は…
・睡眠時間を7～8時間はとる
・水分を意識してとる
・季節の果物や大量のサラダを日中に摂る
・ひまし油湿布をする
・ミネラル補給をする
・暑くてシャワーが多くなるけどできるだけお風呂につかる
他にも色々なケア法があるかとは思いますが、これらは普段の生活の中で自分で通常行えること。
そんなに負担無く取り入れられますね。
エドガー・ケイシーのリーディングの中でも、「睡眠」について出てくるものを見てみると、多くの人に７～８時間の睡眠時間をとるよう勧めています。
睡眠時間は携帯の充電時間と一緒で、私たちのエネルギーチャージの時間ですので、疲れやすいこの時期は特に、意識してみましょう。
そして季節の果物や大量のサラダで、身体を出来る限りアルカリに傾けておき、汗をかいた以上の水分補給もしていきますが、この時にミネラルを同時に摂取すると、ビタミンや酵素といった栄養分をしっかり働かせていくことができますので、種類が多く入ったミネラル成分を摂ってみて下さい。
私の場合、錠剤が苦手なこともあり、ミネラルリキッドをあらゆるものに振りかけて摂取しているのですが、70種類以上のミネラル成分が入った植物性のものなので摂り過ぎという心配がありません。
このミネラル成分が栄養の吸収を良くしてくれるのはもちろん、デトックスもしてくれるので、この季節にはよりありがたいです。
そしてデトックスと言えば「ひまし油湿布」☆
夏の冷房で冷えてしまった身体を芯から温め、落ちてしまっている免疫力・代謝をあげ、デトックスもしてくれるうれしい見方です。
暑くなるのは苦手という方は、適度にエアコンを効かせたお部屋の中で行ってみて下さい。身体の楽な状態を体感できること間違いなしです。
また、前回のメールでも申し上げた皮膚ケアや静脈瘤予防、循環力ＵＰに良いお風呂上りのオーラグロウでのマッサージも、簡単でも良いので、日々の美ケアとして続けてみて下さいね。
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【10周年キャンペーン】 2015.
毎年この季節には、日本がんコントロール協会主催「がんコンベンション」にボランティアスタッフとして参加しているのですが、年々このコンベンションに足を運ばれる方達が増えており、今年は約1000名の方が来場されました。
今回は、アンチエイジングやココナッツオイルで知られている白澤卓二先生が講師として初参加。
そして腸やサナダ虫で知られている藤田紘一郎先生は今年も参加され、講演中はもちろん、講師控室でも笑いが巻き起こるお話ぶりが健在でした。
がんや認知症、糖尿病といった病気が蔓延している時代となっていますが、どの病気も、薬にだけ頼るのではなく、食事療法や栄養療法といった代替療法で、身体に無理な負担をかけることなく自己治癒を促す事ができる事を、こういったコンベンションでの講演から多くの人に是非知って欲しいと思います。
ひまし油湿布で知られるケイシー療法でも、ひまし油湿布や食事療法、洗腸などを取り入れたケア法が、がんや認知症、てんかんといった病気に向けてニュースレターとして最近翻訳され、発行されています。
「ナチュラル・フィーリング」にも、心身の疲れのある方以外に、子宮筋腫、がん、てんかんといった症状のある方なども来店されますが、これらのケイシー療法や代替療法の情報を取り入れたアドバイスもさせて頂いています。
ご自分の体調不良にむけてふだん自分でできる代替療法としての情報を知りたいという場合は、セッション時にお伝えすることができますので、気軽に質問して下さいね。
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６月に10周年を迎えた「ナチュラル・フィーリング」ですが、5月には、10周年記念キャンペーン第1弾として「ボディ＆メンタル」のメニューを体験して頂きました。
限定数のキャンペーンだった為、あっという間に予約枠数が一杯になってしまったのですが、今回は、「ゆるゆるワーク」を沢山の方に体験して頂きたいと思い、この「ゆるゆるワーク」をキャンペーン第2弾とすることに致しました。
「こんなに優しいワークなのに、すごく身体が軽くなって不思議です！」「ほんとにすごく気持ちが良くて、寝てしまってました。」「ボキっとやられるわけではないのに、セッション後にデコルテラインが開いて姿勢がこんなにキレイになるなんて！」
といった感想をいつも頂く「ゆるゆるワーク」☆
まだ体験されていない方は、是非この機会にこの不思議な感覚を味わえるワークを体感してみて下さい！
そして「ゆるゆるワーク」ファンの方は、定期的ケアの機会としてご利用下さいね。
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