You are what you think… You are what you eat…
“しなやかで輝き続けるパワーウーマンであるための”
インナービューティー 3S Plan(心Shin 身Shin 食Shoku)
❖ 子宮筋腫などの気になる症状や健康的ダイエットへの“集中ケア”プラン
「不定愁訴?何となく体調がすぐれない…」
「体重増加やむくみ… 代謝が落ちているのを感じる…」
「無理のない形で健康的にダイエットをしてきれいになりたい」
「うまくひまし油湿布などの自宅ケアを続けられない…」
「子宮筋腫、卵巣膿胞などを自然療法で小さくしたい」
忙しい働く女子のピンチ状態を1ヶ月~3ヶ月で無理なく自分自身で良好な状態へと導いていく為のプランです。
自分でも自宅で出来るメソッドの数々をお伝えしますので、楽しく一緒に取り組みましょう!
わかっていてもなかなか自分で続けられないという方がほとんど…
そんなアナタをしっかりサポートしていきます。
ボディワークとライフストーリーカウンセリングを同時に行なう心身同時ケア「ボディ&メンタルコース」。
ゆるゆるワークで緊張状態の身体をゆるめ、整え、ケイシー療法オイルマッサージで神経系へのアプローチと循環力アップのリンパティックアプローチを続けて行い、身体も心もゆるんだところでのカウンセリングで「自分を深く知り活かす」「自分に向き合う」という内面に意識を向けていく心身同時ケアを行なっていきます。
※ご希望により「ライフストーリー保存版ファイル」を別途3,000円で作成いたします◆ひまし油湿布セラピー/学びとデトックスワーク (100分)1回
ひまし油温湿布をしながら身体をゆるめ循環を上げるワーク。
セッション終了後使用したフランネルを持ち帰って頂き、自宅ケアを続けて頂きます。正しいやり方で効果的に自宅ケアを行って頂くための指導を目的としたワークです。
◆コンビネーションワーク (100分) 2回
ゆるゆるワークで身体をゆるめ、整えた後に、ケイシー療法オイルマッサージで循環を上げ、神経系を調整していきます。
◆食事法体験セミナー(約2時間)
あなたを変える新習慣を提案! 無理のない範囲での健康美を手に入れる食習慣などをマンツーマンでの体験セミナーとして受けて頂きます。自宅ですぐに取り入れていきやすくする為にその場で作ったアルカリに傾ける食事を実際に召し上がって頂きます。
◆メールやZOOMでのサポート
取り組み期間中はメールまたはZOOMでのサポートを必要に合わせて随時行っていきます。(1~2回/月を基本として進捗状態に合わせてやりとりを行います)
その他に、必要に応じてイメージワーク法、自宅ケア法(食事法やスィーツの置き換え方、簡単にできる運動など)、ローフードの楽しみ方、りんごデトックスや洗腸・デューシュなど、ひまし油湿布以外のケア法もアドバイス致します。
また、取り組み中に必要となるケアプランメモフォームをエクセルシートまたはノートでお渡し致します。
<特典> 栄養吸収を高めデトックスも行う“お試し用ミネラルリキッド”をプレゼント!
料金: 71,000円 (約15,000円のお得!)
※ 楽しみながら取り組んでみたい。自然療法をベースに自分でしっかり変化を作っていこうという意欲に満ちた方にお勧めです
※ 取り組み期間中にたくさんの情報をお伝えし、実生活の中に楽しく取り入れやすくしてまいります
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>> 休止中 <<
❖ パニック障害などの神経バランスケアプラン
忙しく働く女性はストレス下でがんばり続けている中で、メンタル面やボディ、そして人間関係での悩みも多いのではないでしょうか。
このプランでは、メンタル面を「ライフスケジュールメソッド」でケアし、捉え方を変え、自分自身の特質・強み、人生のテーマ・課題を理解していきます。欲しい現実を作る、ヴィジョンも一緒に描いていきます。
また、メンタル面に重要な食事変更アドバイス(スィーツの置き換え法など)、不安や痛み・感情を解放するテクニック「EFTタッピング」を自宅ケア法としてお伝えしていきます。
そして緊張で固く力がはいった身体をゆるゆるワークでゆるめ、ケイシー療法オイルマッサージで神経系や脊柱を調整していきます。
1~2ヶ月をかけて、心身を一緒に楽で自由な状態に変えていきましょう。
ひまし油温湿布をしながら身体をゆるめ循環を上げるワーク(終了後使用したフランネルを持ち帰って頂き、自宅ケアを続けて頂きます)◆ボディ&メンタル/美バランスプラン (120分) 2回 (ボディワークはストレスフリーゆるゆるワーク)
「ライフスケジュールメソッド」で自分の特質を知り、 同時に「ストレスフリーゆるゆるワーク」で心と身体が軽くなることでオープンマインドになり、思考も変わって来ます。
◆コンビネーションワーク (100分) 1回
ゆるゆるワークで心も身体もゆるゆるにし、自由な感覚の心身を取り戻し、その後に神経系や脊柱を整え、循環力をUPさせるケイシー療法オイルマッサージを行ないます。
あなたを変える新習慣を提案! 無理のない範囲での健康美を手に入れる食習慣などもアドバイスいたします。
イメージワーク法、自宅ケア法(食事法やスィーツの置き換え方、イメージング呼吸法など)、そして期間中は、メールやスカイプでのアドバイスを必要に合わせて随時行っていきます。
<特典> 栄養吸収を高める“ミネラル入り製品”と“目薬ボトル入りひまし油”をプレゼント!
料金: 70,000円 (約12,000円のお得!)
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>> 休止中 <<
“❖ 人生力UP” プラン
ストレス下でがんばり続けている働く女性たちは、心身が疲弊しバランスが崩れ、体重も増加しやすくなったり、プチ更年期症状なども出てきたり、そして人間関係での悩みの他、「このままで良いのだろうか」と言った迷いや不安なども多いのではないでしょうか。
このプランでは、メンタル面を「ライフスケジュールメソッド」でケアし、自分自身の特質を知ることで「強み」の確認をし、ライフスケジュールを用いる事によって人生においての「目的」や「課題」「流れ」などを理解していきます。更に他者の特質も知って人間関係を楽にする方法を学んでいきます。
そしてボディは「ストレスフリーゆるゆるワーク」で緩め、姿勢を美しく整え、「ひまし油セラピー/デトックスワーク」でデトックスを促し代謝も上げていきます。
約3か月のケアでインナービューティ(内面美)や心身のバランスを整え、さらにプロのヘアメイクにより外側からも変化を促し、激変ナチュラル美人をつくっていきます。
ひまし油温湿布をしながら身体をゆるめ循環を上げるワーク(終了後使用したフランネルを持ち帰って頂き、自宅ケアを続けて頂きます)◆ボディ&メンタル (120分) 2回 (ボディワークはストレスフリーゆるゆるワークx1 とケイシー療法オイルマッサージx1 )
「ライフストーリーカウンセリング」で自分の特質を知り、同時に「ストレスフリーゆるゆるワーク」を受ける事で心と身体を優しくゆるめ、緊張感の高い心身を変化させていきます。
また、ケイシー療法オイルマッサージで循環を上げ、からだを整え、神経系を調整していきます
◆食育講座(マンツーマン)120分 1回
普段の食生活に活かせる食育の知識講座を受講して頂きます。マンツーマンの体験講座として学ぶだけでなく実際に簡単美人食を召し上がって頂きます
◆プロヘアメイクによる「ヘアメイク変身ワーク」(90分)
なりたいの自分像をビジュアル化し、内面と外面からのアプローチで意識チェンジをさらに促します。
あなたを変える新習慣を提案! 無理のない範囲での健康美を手に入れる食習慣などもアドバイスいたします。
イメージワーク法、自宅ケア法(食事法やスィーツの置き換え方、簡単にできる運動など)、そして期間中は、メールやスカイプでのアドバイスを必要に合わせて随時行っていきます。
<特典> 栄養吸収を高める“ミネラル入り製品”と“目薬ボトル入りひまし油”をプレゼント!
料金: 85,000円 (約11,000円のお得!)
※ すぐにセットプランに申し込むのは不安、自信がないという場合、初回のセッション時に相談してからどうするかを決めるという事も可能ですので気軽にご相談下さい
※ すでに自分なりにひまし油湿布を行っているという方の場合でも、ひまし油湿布を行う際のそれぞれの手順の意味や大事な注意点などを本や講演などでは伝えられていない重要な部分として、女性ならではの視点できめ細やかなアドバイスをさせて頂きます
※ ご入金後のキャンセル・返金は致しかねますので、ご了承下さい
「子宮筋腫などの気になる症状への“集中ケア”プラン」を体験されたクライアントさまの「声」
◇ 手術を受けようと何度も思うことがあるほどの痛みが嘘のようになくなり、実際子宮筋腫も小さくなっています。本当に感謝です
ひまし油湿布をしている時の心地よさと痛みが和らぐという事をまさに肌で実感できました。
メールアドバイスは的確かつ心がこもっていて、とても励みになりました。
遅れがちになるメールの返信にも、プレッシャーに感じないようにという配慮を感じ、アドバイスは押しつけ感がなく、素直にやってみたい!と思いました。
自分の生活習慣を見直すきっかけを与えて頂いたとともに、目からうろこのゆるゆるマッサージや先生のお話は大変ためになりました。
先生の忍耐強いご指導のおかげで辛かった腹痛がなくなり、本当にうれしいです。
もう耐えられない、手術を受けようと何度も思うことがあるほどの痛みが嘘のようになくなり、実際子宮筋腫も小さくなっています。本当に感謝です。 (40代 自営業 S.Nさま)