月別アーカイブ: 2014年4月
大人女子のビューティWebマガジンCheRish さんに掲載されました
2014年4月29日 サロンのお知らせ＆お得情報
4/28（日）付 大人女子のビューティWebマガジンCheRish さんに 「ある人ある日の朝ごはん」 というコーナーがあり わたくし石河里絵子の「ある日の朝ごはん」が掲載されました。 http://beautycher …
酸化した油の摂取を減らしてみませんか？
2014年4月23日 ストレスからくる身体の不調に
普段お外でランチをいただくことが多い私は、夕食はできるだけシンプルに、そして熱した油を使わないように努力しています。 それは出来るだけ酸化した油を摂らないようにしたいからなのですが、 その代わり、ココナッツオイルやごま油 …
肩のチカラを抜いて楽～になりましょう
2014年4月19日 ストレスからくる身体の不調に
ふだんストレスからくる身体の不調に対して、ボディワークやカウンセリングを働く女史のみなさんにさせて頂いておりますが 責任を持って忙しく働く女性の管理職が、男性以上に身体を酷使してがんばっている姿をよく目にします。 なかに …
