・シンプルに月をめでる
・心地よさを追求しよう
・あらたな自分のページを切り開く
・自分に集中する
・体感力をあげる
・妄想タイムをもうける
・ライフストーリーとは
・心身共に軽くして進んでいこう
・宇宙元旦以降の動きに向け最終調整に入りましょう
・痛みの先にあるものを見る
————————–
【シンプルに月をめでる】 2023.10
今日はおうし座満月（部分月食）の日ですね。
10月ももう終わりに近づいていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
私は苦手な蒸し暑い日からようやく解放され
通常モードで生活ができるようになってきた事にホッと胸をなでおろしている今日この頃ですが
今日の満月は特に強力なエネルギーが降り注がれるということで
いつものごとく
ムーンウォーターを作ったり
パワーストーンを月光浴させたりしています。
豊かさのエネルギーが強いということでもあるので
久しぶりにお財布フリフリもしてみようかなと
この満月の夜を楽しみにしていました。
満月を見ながら、アファメーションもする（唱えて書く）つもりですが
今夜もとても美しい満月が堪能できています。
是非、皆さんも、満月を見ながら
これからの望んでいる自分の状況を思い浮かべ
にんまりとしてみて頂けたらと思います。
体調不良が続いている場合などは
その症状が消失しつつあることをアファメーションしても良いですね。
美しい月を見ながらだと
イメージもしやすくなるはず☆彡
「あー、美しいなぁ」と感じている時の波動を
明日以降の自分へとつなげていきましょう。
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【 BLOG 】
おすすめカテゴリーとして「自分から情報をキャッチする時代）」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【 循環力をあげバランスをとる 】
これまでにない変化の時に、体調を崩したり、けがをしたり、気分が落ち込み不安になったり…
そんな時は崩れかけている心と体のバランスをとる必要が出てきますよね。
セッションにお越しになった際に私と話している内に体だけでなく心も軽く楽になったとおっしゃるクライアントさんがとても多いのですが、効率的にバランスを取り戻す目的のメニュー「ボディ＆メンタル」で、しっかり体と心にフォーカスしてセッションすることで、自分自身の内側から「バランスがとれている」感覚が蘇ってくるはず☆彡
ご興味のわく方は下記のページをご覧になってみて下さいネ
https://naturalfeeling.jp/service/kokor/、
————————–
【心地よさを追求しよう】 2023.9
エネルギーの変わり目となる秋分の日9/23も過ぎ、
今日は「中秋の名月」牡羊座の満月ですね。
8月9月とまるで１日中サウナの中で過ごしているかの様な
ある意味で過酷な２カ月でしたが、皆さま、体調はいかがですか？
私は汗をかき過ぎて、あちこちに汗もが出てしまいましたが
定期的デトックスという事で、クーラーをかけながら
ひまし油湿布を継続していました。
一般的にはサウナで汗をかくことも、デトックスと代謝UPと言われていますが
私は昔から暑い空気の中にいることが苦手で
特にミストサウナなどは息苦しく感じてしまってダメなんですよね…
ケイシー療法では、サウナに入って汗をかくというより
頭以外の身体を箱型のサウナに入れてデトックスする方法が勧められているのですが
頭部は温めない事が大事なんです。
４年ほど前にケイシー財団本部のあるヴァージニアビーチに行ったのですが
ひまし油湿布やオイルマッサージのセラピー以外に
この「箱型サウナ」のセラピーも体験してみました。
初めての体験でしたが、暑いのが苦手、サウナが苦手な私でも
この「箱型サウナ」は身体に無理がなく快適でした。
体験してみて、「頭を温めない」良さを体感した感じがしました。
箱に入っている間、セラピストさんに汗を拭いてもらったり水を飲ませてもらいながら
「至れりつくせりだなぁ」なんて贅沢な気分に浸り
ずっと傍にいて様子を見ていてくれることに
有難さを感じたことも覚えています。
昔、会社員時代に
ゲルマニウム足浴での温活・デトックスに通った事もありましたが
ジュースクレンズなど
色んなデトックス法がありますよね。
今や食材・食の変化から
定期的デトックスは必須。
ひまし油湿布は、思い立ったらすぐに自分でできるデトックスツールです。
身体への反応は人それぞれではありますが
健康な状態の時から、ひまし油湿布をはじめとしたデトックスを自分の生活の中に取り入れていきたいでものです。
変化の時に、出来るだけ心地よく過ごしていることはとても大切なこと。
ひまし油湿布の心地よさを体感しながら、これからの楽しい時代に思いを馳せてみるのもお勧めです☆彡
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【 BLOG 】
ライフスタイルガテゴリーとして「マイスタイル～マイボトル（お水）」「
超簡単美人食～旬のフルーツ朝食」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇
編集後記：
前回の編集後記でも、インスパイアされる、何か元気をもらえるダンスパフォーマンスの動画をシェアしましたが、今回も何だか楽しい気分になる、癒されるオリジナルソングの動画をシェアしたいと思います。
私がたまたま目にしたこちらの「インコとのデュエット動画」。
https://youtu.be/1ElihbSM6ic?si=HzoDt1A5-dXStfta
他にもこちらのパフォーマーによるワンちゃんやネコちゃんとのデュエット曲の動画がありますが、このインコとのデュエットが
何ともリズミカルで楽しい気分になる
不思議でオリジナル性あふれるパフォーマンスだなと
ある意味その発想にインスパイアされました。
歌詞の中に、インコによるこのメロディが普通ではなく、
すべての人の悲しみを癒す力があるという様な表現があり、
なるほど本当に、何かほっこりと癒される気分になります。
「今」の自分の感じている状態が
これからの自分の状況に影響していく
私はいつも、そんな風に意識しながら
その時その時をいかに心地よく過ごしてみる事ができるか
そういう意味での思考の選択・行動の選択をしています。
心が落ち着く動画を見る事や
癒される映画を観たり、
インスパイアされる歌を聴いたり
自分で気分よく過ごせる方法を模索して、
波動を軽やかにしておく習慣をつけていきたいですね☆彡
————————–
【あらたな自分のページを切り開く】 2023.7
今日は7月最後の日ですが、本当に驚くほど暑い毎日だった気がします。
まだこれからが夏本番ではありますが、間もなく来る8/2（水）は水瓶座の満月。
そして巷でもあちこちで取り上げられているライオンズゲート期間中の今
、
地球と宇宙をつなぐといわれるライオンズゲートのエネルギーが高まると言われている8/8（火）も間もなくやってきます。
8/2の満月では、今ここに無事存在し、あらたな体験をしようと変化しつつあることに感謝しながら、
8/12頃までのライオンズゲート期間には
今まで以上に、これからの望む自分の姿を確信をもって描いていきたいですね。
夏至の様な季節の変わり目のエネルギーの変化同様
ライオンズゲート期間もよりパワフルなエネルギーと繋がると言われていますので
これまでの自分の波動との違いを色んな形で感じることもあるかもしれません。
敏感な方の場合、体調が悪く感じたり
気分的に落ち着かないような感じがしたり
通常と違うモードになることもあるかもしれませんが
不安やあせり感を手放し、淡々とこの変わっていこうとするプロセスを
楽しみながら感じてみたいものです。
今「感じている」ことがすべてですから、
眠れなくて落ち着かなくても
体調が悪くて不安になっても
その感覚に意識をフォーカスし過ぎることなく
「あー、変化していこうという」合図なんだな
と捉え、淡々と過ごして
出来るだけ自分が落ち着ける、心地よく過ごせる
そんな状態を作るようにしてみましょう。
コロナ後のこの数年、体調を崩されたり
ケガをして痛いおもいをしたり
色んな形で、別れを経験したり
ともすると気分がダウンしてしまいそうになる状況にいる方が本当に多いと感じます。
私のクライアントさんでも、そういった方が多くいらっしゃるように感じますし
外に出て歩いていても、手や足にケガをしている人を良く見かけます。
自分にとって嬉しくない状況が続くと、誰でも気分がダウンしてしまうと思います。
そんな自分を無理にがんばらせることなく、ただ淡々と受け止め、認めてあげる
「これじゃダメだ。もっと〇〇しなきゃ。」
「もっとこうなるようにがんばらなきゃ。」
今のプロセスでは、そんな「がんばるモード」を手放し
自分を大切にして尊重してあげることが大切です。
この期間に、自分が主人公となるライフストーリーに向き合い
あらたな自分のページを切り開いていく、創り上げていくことを意識してみましょう。
私自身、そんな想いでコロナ後の今を淡々と過ごしていますが
たまにふと「あぁ、早く〇〇な感じになりたい。まだ変化の兆しがないなぁ。」
なんて思ってしまう時があります。
でも、その直後に意識的に思考チェンジをするように心がけているので、昔のようにどんよりしたままになることがありません＝心が楽です。
いつの間にか、どんな自分も否定することなく、大事な同志として尊重するようになりました。
このライオンズゲート期間を
あらたな自分の人生のシナリオを描き上げる様に
そこに意識を向けて過ごしてみてはいかがでしょうか☆彡
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【 BLOG 】
ライフスタイルガテゴリーとして「マイスタイル～夏バテ気味の時に食べるもの」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【 心と体のバランスをとる 】
これまでにない変化の時に、体調を崩したり、けがをしたり、気分が落ち込み不安になったり…
そんな時は崩れかけている心と体のバランスをとる必要が出てきますよね。
セッションにお越しになった際に私と話している内に体だけでなく心も軽く楽になったとおっしゃるクライアントさんがとても多いのですが、効率的にバランスを取り戻す目的のメニュー「ボディ＆メンタル」で、しっかり体と心にフォーカスしてセッションすることで、自分自身の内側から「バランスがとれている」感覚が蘇ってくるはず☆彡
ご興味のわく方は下記のページをご覧になってみて下さいネ
https://naturalfeeling.jp/service/kokor/
〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇
編集後記：
私にとっての心を落ち着かせる、見て気分が良くなるドラマなどについて
この編集後記でよくシェアしたりしていますが
今回も、何だかわからないけど「惹かれる」「インスパイアされる」「ワクワクする」
そんな動画を紹介したいと思います。
大阪を拠点にして活動しているアカネさんという若い女性が率いる
「アヴァンギャルディ」というグループのダンスパフォーマンス。
かなり前のメルマガで、確か一度
彼らの代表作となった「バブリーダンス」について取り上げてみたことがありましたが
https://youtu.be/Lxr9tvYUHcg
最近たまたまYoutubeで
America’s God Talentという著名な番組に彼らが出演した際のパフォーマンスを見て
バブリーダンスの時同様、何だかとても明るい気分になり
そして彼らのパフォーマンス後に観客が総立ちになっている様子を見て、
審査員の「常識に囚われていない」「予測を超えた」「これまで見たことがない奇妙さ」「天才的」という感想に
とてもワクワクしてインスパイアされたんですよね。
https://youtu.be/09pXOmUpO10
大阪の高校のダンス部で振り付けの指導をしていたアカネさんが
他にはない独創的な動きや表情でのパフォーマンスを創り上げ
今ではアカネ企画を立ち上げて活動されているようで
ライフストーリーの「１」気質（始まりのエネルギー）を持つ私としては
その独創性にとてもインスパイアされるんです☆
これからの時代は、こんな風に
他にはない独創性あふれるものがさらに光っていくと思います。
「自分にはそんな特技や独創性なんて無いわ」
なんて思わずに、自分でも気づかない特技や好きな事があるはず☆
まずは何度も繰り返し見たくなるこのパフォーマンスを見て
インスパイアされてみて下さい。
————————–
【自分に集中する】 2023.6
今日は7月最後の日ですが、本当に驚くほど暑い毎日だった気がします。
まだこれからが夏本番ではありますが、間もなく来る8/2（水）は水瓶座の満月。
そして巷でもあちこちで取り上げられているライオンズゲート期間中の今
、
地球と宇宙をつなぐといわれるライオンズゲートのエネルギーが高まると言われている8/8（火）も間もなくやってきます。
8/2の満月では、今ここに無事存在し、あらたな体験をしようと変化しつつあることに感謝しながら、
8/12頃までのライオンズゲート期間には
今まで以上に、これからの望む自分の姿を確信をもって描いていきたいですね。
夏至の様な季節の変わり目のエネルギーの変化同様
ライオンズゲート期間もよりパワフルなエネルギーと繋がると言われていますので
これまでの自分の波動との違いを色んな形で感じることもあるかもしれません。
敏感な方の場合、体調が悪く感じたり
気分的に落ち着かないような感じがしたり
通常と違うモードになることもあるかもしれませんが
不安やあせり感を手放し、淡々とこの変わっていこうとするプロセスを
楽しみながら感じてみたいものです。
今「感じている」ことがすべてですから、
眠れなくて落ち着かなくても
体調が悪くて不安になっても
その感覚に意識をフォーカスし過ぎることなく
「あー、変化していこうという」合図なんだな
と捉え、淡々と過ごして
出来るだけ自分が落ち着ける、心地よく過ごせる
そんな状態を作るようにしてみましょう。
コロナ後のこの数年、体調を崩されたり
ケガをして痛いおもいをしたり
色んな形で、別れを経験したり
ともすると気分がダウンしてしまいそうになる状況にいる方が本当に多いと感じます。
私のクライアントさんでも、そういった方が多くいらっしゃるように感じますし
外に出て歩いていても、手や足にケガをしている人を良く見かけます。
自分にとって嬉しくない状況が続くと、誰でも気分がダウンしてしまうと思います。
そんな自分を無理にがんばらせることなく、ただ淡々と受け止め、認めてあげる
「これじゃダメだ。もっと〇〇しなきゃ。」
「もっとこうなるようにがんばらなきゃ。」
今のプロセスでは、そんな「がんばるモード」を手放し
自分を大切にして尊重してあげることが大切です。
この期間に、自分が主人公となるライフストーリーに向き合い
あらたな自分のページを切り開いていく、創り上げていくことを意識してみましょう。
私自身、そんな想いでコロナ後の今を淡々と過ごしていますが
たまにふと「あぁ、早く〇〇な感じになりたい。まだ変化の兆しがないなぁ。」
なんて思ってしまう時があります。
でも、その直後に意識的に思考チェンジをするように心がけているので、昔のようにどんよりしたままになることがありません＝心が楽です。
いつの間にか、どんな自分も否定することなく、大事な同志として尊重するようになりました。
このライオンズゲート期間を
あらたな自分の人生のシナリオを描き上げる様に
そこに意識を向けて過ごしてみてはいかがでしょうか☆彡
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【 BLOG 】
ライフスタイルガテゴリーとして「マイスタイル～夏バテ気味の時に食べるもの」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【 心と体のバランスをとる 】
これまでにない変化の時に、体調を崩したり、けがをしたり、気分が落ち込み不安になったり…
そんな時は崩れかけている心と体のバランスをとる必要が出てきますよね。
セッションにお越しになった際に私と話している内に体だけでなく心も軽く楽になったとおっしゃるクライアントさんがとても多いのですが、効率的にバランスを取り戻す目的のメニュー「ボディ＆メンタル」で、しっかり体と心にフォーカスしてセッションすることで、自分自身の内側から「バランスがとれている」感覚が蘇ってくるはず☆彡
ご興味のわく方は下記のページをご覧になってみて下さいネ
https://naturalfeeling.jp/service/kokor/
〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇
編集後記：
私にとっての心を落ち着かせる、見て気分が良くなるドラマなどについて
この編集後記でよくシェアしたりしていますが
今回も、何だかわからないけど「惹かれる」「インスパイアされる」「ワクワクする」
そんな動画を紹介したいと思います。
大阪を拠点にして活動しているアカネさんという若い女性が率いる
「アヴァンギャルディ」というグループのダンスパフォーマンス。
かなり前のメルマガで、確か一度
彼らの代表作となった「バブリーダンス」について取り上げてみたことがありましたが
https://youtu.be/Lxr9tvYUHcg
最近たまたまYoutubeで
America’s God Talentという著名な番組に彼らが出演した際のパフォーマンスを見て
バブリーダンスの時同様、何だかとても明るい気分になり
そして彼らのパフォーマンス後に観客が総立ちになっている様子を見て、
審査員の「常識に囚われていない」「予測を超えた」「これまで見たことがない奇妙さ」「天才的」という感想に
とてもワクワクしてインスパイアされたんですよね。
https://youtu.be/09pXOmUpO10
大阪の高校のダンス部で振り付けの指導をしていたアカネさんが
他にはない独創的な動きや表情でのパフォーマンスを創り上げ
今ではアカネ企画を立ち上げて活動されているようで
ライフストーリーの「１」気質（始まりのエネルギー）を持つ私としては
その独創性にとてもインスパイアされるんです☆
これからの時代は、こんな風に
他にはない独創性あふれるものがさらに光っていくと思います。
「自分にはそんな特技や独創性なんて無いわ」
なんて思わずに、自分でも気づかない特技や好きな事があるはず☆
まずは何度も繰り返し見たくなるこのパフォーマンスを見て
インスパイアされてみて下さい。
————————–
【自分に集中する】 2023.6
今日6/18はふたご座新月の日。
そして21日にはいよいよ夏至を迎えますね。
この数年、意識の変化、もちろん現実的な事の変化など
様々な形での変化が生じていると思いますが、
夏至を迎えるということで更なる変化が促されるかと思うので、
今日の新月ではあらためてこれからの自分を思い描き
所信表明をし、自分の波動を整えるようにしたいですね。
以前のメルマガで、2010年頃に東京で開催された
NYの占星学コンサルタント・ウィリアム氏の講演で
これから大きな変化の時代がやってくるので
「皆さん、ジェットコースターに乗る前にしっかりシートベルトを締めておきましょう」
というような事を彼が言っていた話を書いたことがありました。
そして同時に、色々なディスクロージャー（情報開示、公表、暴露）が起きてくる。
というような事も言っており、主に宇宙人の存在などについての情報開示がされるのかなという印象があったのを覚えています。
実際には、身近な事として
不正やパワハラ、セクハラ、個人の秘密などについて
色々な形でディスクロージャーが起きてきているのがわかりますが
これまでの価値観や形が変わっていく為の出来事だと感じるのは
私だけではないと思います。
そんな、古いものから新しいものへ変わろうとする周りの動きに
思わず意識が向き過ぎたり、動揺したりという事もあるかもしれませんが
大事なのは、周りの出来事に意識を奪われ過ぎず
自分自身に集中すること。
周りの出来事で自分の波動が乱されたり、重くなったりすることが無い様、自分にいつも意識を向けていることが大切です。
また、自分に集中するという流れとして
自分の身体に痛みや不調が生じていることもあったりしますが
体調が優れなくても、
それが無ければ外側にばかり意識が向きがちになってしまうから
と捉え、気分をダウンさせてしまわず波動を重くすることなく
淡々と捉えて、
このプロセスにも意味があるのだと捉えて過ごしてみましょう。
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【 BLOG 】
周辺情報カテゴリーとして「身体に負担が少なめな中華料理＠六本木」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
ご興味のわく方は上記のページをご覧になってみて下さいネ
〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇
編集後記：
この大きな変化の時、自分の波動を乱れさせ過ぎない
重くし過ぎない事が大事
という事で、前回の編集後記では心がほっこりする映画を紹介しましたが
今回は、工夫して楽しみながらチャレンジする姿を
リアリティドラマとして見せてくれているテレビ番組を紹介してみたいと思います。
「見習い社長の営業日誌」という韓国の番組なのですが
有名俳優達が田舎の小さなお店の運営を任され
アイデアを絞りながらチャレンジしていく姿を映しているものとなっています。
https://youtu.be/-V-HrObe4KE
韓国の人達の食べ物に対する熱い想いが伝わってくる他
俳優達の素顔も少し垣間見れる所が楽しめるポイントかと思います。
そして、この番組に出ている俳優達が
実際に演じている姿をその後に見てみると
また違う意味で楽しめるのではと思うので
もう一つ、彼らが出演している映画も紹介してみますね。
「安市城」
https://www.kbsworld.ne.jp/program/detail?prSn=1355
実際に史実として残っている武将の姿が描かれているのですが
ピンチをチャンスに変える工夫やアイデアに
戦ものは苦手な私でしたが、とても惹かれてしまいました。
あきらめずに工夫してやり続けてみる
色々なアイデアを実際にやってみる
そんな面白さに引き込まれた映画でした。
戦う時代が長かったこれまでから
これからは戦う必要がない時代へなっていくかと思います。
そんなことも思いながら
「あぁ、こんな時代も長くあったんだよね」という感じで
楽しんで見ることが出来るかもしれません☆
————————–
【体感力をあげる】 2023.6
久しぶりの配信になってしまいましたが、今日は満月「ストロベリームーン」の日です。
昨夜はすでにキレイな満月状態の月を見ることができましたが、
今日も楽しめると良いですね。
私はいつものように月光浴させてムーンウォーターを作っているのですが、
これからアファメーションとしての言葉をノートにも書いていこうと思っています。
いつも満月や新月のことにメルマガでは触れることが多いのですが、
自分への確認作業、自分との約束
そんな作業をすることって、普段なかなか出来ていないと思うので
こういう機会を利用することでの
「自分に向き合う瞬間」づくりはとても大切だと思います。
今月、6/21には、夏至を迎え
またまた更なるエネルギーの変わり目を迎えて
変化を促進させていく時でもありますので
これから先の自分がどのようになっていくのか
パズルを埋めていくように少しずつ形づくりながら
望む自分の姿をイメージしてみましょう。
そして
望む自分の姿をイメージしやすくしていく為にも
「感じる」能力をあげることが大切です。
忙しく動き回っていると、体感力が薄れがちですので
湯船につかっている時や
横になって寝ようとする時
ボディワークを心地よく受けている時などに
自分の身体を感じて、深い呼吸をし
心地良さを体感してみて下さい。
その心地良さの感覚をリコーリングしながら
これからの望む自分の姿をイメージしていきましょう。
頭で考えてただイメージするだけでなく
感覚を使うことを大事にしてみて下さい。
心地良さの中でほわっとイメージした方が
執着がなくて、足を引っ張るものがなくなり
現実化もし易くなります。
私のボディワークのセッションでは、
ワーク中に寝てしまう方が多いのですが
是非、その時の力が抜けた心地良い状態を思い出しながら
イメージをしてみて頂けたらと思います。
感じる力ってとても大事です。
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【 BLOG 】
ライフスタイルカテゴリーとして「マイスタイル ～ 体に負担が少なめな調味料」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
ご興味のわく方は上記のページをご覧になってみて下さいネ
〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇
編集後記：
大きく変わろうとする前って、ガクンと落とされるような
気分がダウンするようなことが起きやすいように思うのですが
皆さんは、これまでそんな風に感じたことってありませんでしたか？
この数年は、多くの人に変化が起きていると思うので
もしかすると、今、そんな気分の真っただ中にるという方もいらっしゃるかもしれません。
私も、大きな変わり目の時はいつもそういう状態になっていて
もうダメだ！と
本当に落ち込んだことが何度もありました。
その頃の自分を思い出すと、良く乗り越えて来られたなぁと思う位
かなりドン底状態で喘いだりしていたんですよね。
でも今は、ガーンとくるような落とされる事が起きても
あらがっても喘いでもしかたがないと思えるようなったので
（戦うより受け入れる方が楽になる）
その辛さにフォーカスしないで、意識の向けどころを変えることができるようになりました。
そうすると、本当に楽です。
嫌な事や辛い事に意識を向けないって
なかなか難しいことですが、これってかなり大事なことだと思うんです。
だって、自分で嫌な事にエネルギーを注ぐことになるわけですから
益々嫌なことが増大していってしまいますもんね。
意識のむけどころを変える時、私がすることとして
「気分が持ち直せる状態にしていくこと」があります。
例えば
食べたい♡と思えるものを食べてみたり
気分が良くなるものを見たり・聞いたり
行きたいところに出かけてみたり
価値観が通じる友人と話をしてみたり
などなど。
この数年テレビを見なくなってからは、ネットで動画を楽しむ事が多いのですが
気分が良くなるドラマなどを見ると、それだけで心が落ち着いてくるのを感じ
繰り返し同じドラマを見てみたりもしています。
以前のメルマガで、スピリチュアルなメッセージ度が高い
気づきを得られそうな韓国ドラマの紹介をしたことがありましたが、
ほっこりしたい気分の時に
私はこの映画を繰り返し見ることが多いです。
『ミス・ワイフ』という韓国の映画なんですが、
ハイミス独身キャリアウーマンが、ある事をきっかけに
1カ月だけ全く別な環境の中で別な女性として生きていくお話で
その大きな変化の中で価値観が変わり、生き方も変わっていく
そんな「よくある？ストーリー」です。
https://eiga.com/movie/84720/
私はこの映画の後半部分が特に好きで
そして凛とした女性を演じている主人公のキャリアウーマン役の女優さんにもとても親近感がわいてしまうんですよね。
興味がわくようでしたら是非見てみて下さい。
自分の心が乱れている時、波動が重くなってしまった時などには
気分が晴れるものを見たり聴いたりすることで
自分を整えることができるかと思います。
映画や音楽、本など、色んなツールを使って
荒波で乱れてしまった自分の内面を
できるだけ早く整えていくようにしたいですね☆
————————–
【妄想タイムをもうける】 2023.4
今日4/20（木）は牡羊座の新月(金環皆既日食)です。
制限を外しこれからの望む展開をイメージしたり、文章にして書き出したり、言葉にしてアファメーションしたりしながら、強力なエネルギーに包まれている自分を感じてみて下さいね。
ここから大きく変化していく方がとても多いのではないかと思います。
自分が主人公のストーリーを頭の中で創造し「なんでもあり」な内容に仕上げてみる。
そんな時間を今日は是非とも作ってみてもらいたいです。
通勤電車の中でも良いですし、入浴タイムでも良いですよね。
私はよく、カフェでまったりしながら「妄想タイム」を設けるようにしていましたが、最近は、寝る直前のお布団の中で、ストーリーを思いめぐらせながら眠りにつくことの方が多くなりました。
良い感じに入眠しやすくもなるので、これもお勧めです。
心の中で「うふっ」とときめいてしまいそうになるストーリーを
制限を外して自由に描いてみましょう。
※ メルマガ配信後に頂く皆様からのメールにいつも感謝しております。
個別に返信できなくて申し訳けありませんが、大変ありがたく拝見させて頂いております。
ご質問などについては、後日配信されるメルマガなどでお答えしていきたいと思います。ありがとうございます。
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【メルマガ読者限定 ～ ボディ＆メンタルキャンペーン】
Inner Beauty Labo「ナチュラルフィーリング」の開業時からあるオリジナルメニュー『ボディ＆メンタル120分』。
ボディワークを受けていただき、体がゆるんで心もオープンになりやすくなったところで
カウンセリングワークを行うという心身両面セラピーです。
『ボディ＆メンタル』は、私がストレス満載だった会社員時代に、「こんなサービスを受けられる所があったらなぁ」と感じていたことから生まれたサービスメニューなんです。
開業してから丸１８年経ち、6月には19年目を迎えようとしている「ナチュラルフィーリング」ですが、ゴールデンウィーク期間に心と体を癒すボディ＆メンタルのセッションを受けて頂けたらとキャンペーンを企画させていただきました。
大きな変化の中で翻弄されたように感じて疲弊してしまっている心身に是非エネルギーチャージしていきましょう。
ボディ＆メンタル120分 通常20,000円 ⇒ 17,000円
適用期間 2023年4月23日（日）～ 5月7日（日）
※ ご予約時に予約フォーム内のメッセージ欄に「ボディ＆メンタル120分キャンペーン」
と記載してお申し込みください
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【 BLOG 】
ライフスタイルカテゴリーとして「マイスタイル ～ 腸内環境を意識した食事」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
ご興味のわく方は上記のページをご覧になってみて下さいネ
〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇
編集後記：
大きな変化の際には、色々な手放し作業が発生したり、眠くてしょうがない状態が続いたり、体調不良がおきたり、身の回りのものが壊れてしまったり、などなど、一見アンラッキーに思えるような出来事が起こるとよく言われていますが、
私もこれらのことが起き続けている数年となっています。
皆さんはいかがですか？
洗濯機や冷蔵庫といった大物家電の買い替えが続いていたと思ったら、とうとうつい最近は、パソコンも買い替えが必要となってしまいました（実は携帯も怪しい動きになってきています）。
体調不良についても、これまでにない症状やケガなどにより通院や服薬が続いており、
この数年の出費はかなりのものになってしまっています。
全てのものは「先出し」であるとも言われているので、古いものを手放し新しいものが入ることで新しいエネルギーに変り、新しい動きが始まって、
出した以上のものがこれからやってくるのだという事で、ある意味これから先の展開が楽しみにも思えてきます。
昔の私だったらきっと、無くなってしまうという事に対して（物であってもお金であっても）恐れを強く感じてネガティブ思考になってしまったと思いますが
宇宙の法則を信じるようになってからは、ただただとにかくその流れに逆らわず、抵抗せず、受け入れる
という捉え方をするようにしています。
結局それが、エネルギーのバランスなんだと思うんですよね。
皆さんにも、この数年の間に似たような動きが起きていましたでしょうか？
是非体験談を教えていただきたいなと思います。
————————–
【ライフストーリーとは】 2023.4
4月に入り、今日はピンクムーンと言われている満月の日です。
空にはっきりくっきりとした美しい満月が輝いているので、
私は今回もさっそくローズクォーツや水晶クラスター、ブルーボトルウォーターなどを月光浴させています。
この美しいピンクムーンを目に焼き付け
今晩、寝る前には、やわらかで可愛らしいピンクのエネルギーに包まれているイメージをしながら、心地良く眠りについてみたいと思っています。
そしてお風呂につかる際には、このピンクムーンエネルギーを浴びたブルーボトルウォターを足して、
飲むだけでなく、浸かってみたいとも思います。
今晩は、あなたも
瞑想時や入浴時、就寝時などに
ピンクムーンエネルギーに包まれているイメージワークをして
心地良さに満たされてみませんか☆ミ
※ メルマガ配信後やセッション後に頂く皆様からのメールにいつも感謝しております。
個別に返信できなくて申し訳けありませんが、大変ありがたく拝見させて頂いております。
ご質問などについては、後日配信されるメルマガなどでお答えしていきたいと思います。ありがとうございます。
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【ピーナッツオイルのマッサージ】
ケイシー療法オイルマッサージで使用するベースのオイルは、ピーナッツオイルとオリーブオイルです。
どちらもオイルマッサージに使用するというイメージがないオイルだと思いますが、ケイシー氏は、「ピーナッツオイルは筋骨格系に働きかけ、オリーブオイルは皮膚や粘膜系に働きかけるオイルである」として、日々のオイルマッサージでこれらのオイルを使用していくことをアドバイスしています。
数年前まで定期的に開催していたケイシー療法実践講座に、
「原因不明でどんどん脚の不調が悪化してきていたことに悩んでいたが、ケイシー療法を知り、ピーナッツオイルでのマッサージを続けてみたところ、驚くほどに日々状態が改善され、普通に歩いてどこにでも出かけることができるようになった」
という男性が学びに来て下さったことがありました。
その方はケイシー療法との相性がとても良かったようで、退行気味だった頭髪も、原油療法（大地と力シャンプーを利用）により、かなり改善したということでした。
使用前の写真を見せて下さったので、本当に変化したことが見て取れたのですが、確信してしっかりケアを続けることで、本当に良い結果を自分で出すことができるのだと思います。
現在、ピーナッツオイル単体でのオイルマッサージが可能となっております。
試してみたい☆ と感じられましたら、HPのフォームからメッセージして下さいね。
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【 BLOG 】
ライフスタイルカテゴリーとして「マイスタイル～負担が少なめなおやつ Part5」ベジランチカテゴリーとして「豆皿定食やヴィーガン・グルテンフリーフード＠代々木公園」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
ご興味のわく方は上記のページをご覧になってみて下さいネ
〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇
編集後記：
先日、ボディ＆メンタルの個人セッションの後に、ライフストーリーメソッドカウンセリングのベースとなる「今世での魂の計画」についての部分を探求する為に役立つ書籍などについて教えて頂きたいというお問い合わせをクライアントさんから頂きました。
以前、同じように興味をもって下さり、どこで学べるのか、お勧め本があれば教えてほしいとおっしゃるクライアントさんがいらっしゃったのですが、
正直なところ、毎回そういった問い合わせの答えに困ってしまう私です…
というのも、元の計算式は数秘学系のセミナーなどで学べるのではと思うのですが、読み解き方やクライアントさんとの検証の仕方など（カウンセリングの仕方）は、私の経験値からくる統計のようなもので、
そこに話しながら湧いてくるインスピレーションが加味される…
そんな独自のものだからなんですよね。
数秘についての本は色々読んだことはありましたが、本からこのカウンセリング法を学んだりした訳ではないので、「これ」という書籍もないという感じで、
そう言ったお問い合わせに、いつもすぐに上手く返事ができずにいました。
ある方からは「すぐにお返事が頂けていないというのは、これは企業秘密だから教えられないという意味なのでしょうか」と更なる問い合わせを頂いたりしたのですが、
自分の経験値と感覚での手法ということで、「こういう本を読んでみると良いですよ」「こういうセミナーに行ってみると分かりますよ」
という提案などもできず、ナチュラルフィーリングのオリジナルなものなんです
としかお答えできないんですよね。
宇宙意識エネルギーであるバシャールも「人はおおまかな魂の計画を立ててきている」と言っていますが、私自身、たくさんの方の人生についてのお話を伺ってきて、確かに所謂「ブループリント」という計画はあると信じています。
人生という旅に出て、一人で彷徨っているように感じる時、そのおおまかな魂の計画を知り、ガイドブックとして参考にして進んでいけたら
選択が必要となった場面でも、「どの選択でもそれがベスト」とポジティブに捉えることが出来る様になるのではないかと思います。
今世での自分の特性（活かせる部分）や人生の傾向を把握し、自分の良い部分を理解して認め、自分の体験を助けてくれる配役たちの意味を知ることで、より人生を達観して楽しめるようになれば、望む自分の未来も現実化しやすくなってくるかと思います。
ライフストーリーメソッドカウンセリングでは、人生での出来事についての悩みや人間関係・仕事の悩みなどの他にも、家の売却の事や親の介護の事、身体の不調などなど
幅広い内容でのカウンセリングワークを行っております。
占いとして「当たっている」「当たってない」を視野に入れてお話をしていくものではありませんが、クライアントさんが不思議に思われる部分も多々あるかと思います。
私自身の現実的な体験をもとにお話することもありますが、人に話すことで心が整理され、落ち着いて、冷静に自分を見つめる・出来事を見直す事ができるようになることも多いかと思います。
海外では、気軽にセラピーとしてカウンセリングを受ける事が日常の中であるようですが、日本でも、そんな風にセラピーとしてのカウンセリングを受けて頂ける機会が増えたら良いですよね。
「そろそろセラピーで整えなくちゃかな」なんて感じで、気軽にカウンセリングやボディ＆メンタルを受けてもらえる様なることを願いつつ、約17年セラピーの仕事を続けている私です。
————————–
【心身共に軽くして進んでいこう】 2023.3
いよいよ明日3/21（祝）は宇宙元旦とも言われている春分の日。
そして3/22日は牡羊座新月ですね。
何だかお正月と新年度が同時にやってきたという感じで、
あらたなる「変化」の動きが始まっていくのを感じ、気分が明るくなってきます。
思えば、コロナが発生する少し前に原宿から代々木公園に移動してきた時、何となく「隠れ家みたいな場所」だなという感覚がして
この仕事を始めた時にいた代々木公園地域に戻ってきたこともあってか、ゼロに戻った。
原点回帰だという感覚もしていたのですが
何か活発に動くというより、「動」から「静」になっていくのを少しずつ感じ始めていました。
コロナの少し前まで、あちこちに出張したり移動が多かったのがウソのように、ピタっと動きが止まった。
そんな停滞期間の始まりでした。
この数年は、コロナの事もあって一人で過ごす時間が多かった様に思いますが、そのせいもあって今までになく深く
「自分に向き合う」「自分の人生を振り返る」
という機会を持つことができたように思います。
（ずっと取っておいたダイアリーを思い切って処分しようと、その年その年の出来事を年表のように書き出したりもしていました）
大きく変化していく時って、棚卸しをして
とにかく軽くして準備を整えておくという流れが起きてくるように感じるのですが
この数年の皆さんの状況はどんな感じだったでしょうか。
いよいよ繭から出る。孵化する。
そんな感覚の方も多いのではないかと思いますが
羽を整えて、いつでも軽やかに飛べたてるよう、最終調整としてさらなる断捨離をし、心身を整えて軽くしておきたいですね。
そして3/22の新月では、新しいステージでの自分の姿を
制限を取り払って、イメージし
未来の自分がどんな気分で過ごしているのかを実際に言葉にして書き出し
その感覚に浸って、心地良く眠りにつく。
明日、あさっては、そんな大事な時として
ワクワク、良い感じで過ごしてみて下さいネ☆彡
※ メルマガ配信後に頂く皆様からのメールにいつも感謝しております。
個別に返信できなくて申し訳けありませんが、大変ありがたく拝見させて頂いております。
ご質問などについては、後日配信されるメルマガなどでお答えしていきたいと思います。ありがとうございます。
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【 BLOG 】
ひまし油湿布カテゴリーとして「自己ケア ～ 過ぎたるは及ばざるがごとし」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
ご興味のわく方は上記のページをご覧になってみて下さいネ
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【お知らせ】
【こどもの心と身体の健康コンベンション】
私が7年程ボランティアスタッフとして参加させて頂いていた「がんコンベンション」を開催されているがんコントロール協会さんが、下記の予定で「子供たちの未来を守る発達障害の正しい理解」を開催されるようです。
LIVE配信あるようですが、ご興味のわく方は下記サイトをご覧になってみて下さい。
開催日： 2023年4月15日（土） 9:50～
会 場： 日本教育会館（千代田区一ツ橋）
https://gancon.jp/
————————–
【宇宙元旦以降の動きに向け最終調整に入りましょう】 2023.3
あっという間に３月となり、明日3/7は乙女座満月の日ですね。
宇宙元旦とも言われている3/21の春分の日がいよいよ近づいてきました。
これ以降、「動き出す」「始まっていく」というのを
多くの人が体感していくのではないかと感じています。
長く不調や停滞を感じていた人にとっても
変化を感じることが出来てくるのではないかと
気分が軽く明るくなってきます。
クライアントさんのお話を伺っていて、既に
仕事を辞めたり、引っ越したり、別れがあったりという動きが始まっている方もいらっしゃるようでしたが
一方で体調不良が続いていたり、停滞を感じていたり
不安になっている方も多かった様に思いました。
変化の仕方やタイミングは人それぞれですが
2023年は多くの人に「始まっていく（変化していく）」のを感じる流れが実際にやってくるのではという気がして仕方ありません。
あなたも内側からそんな感覚が湧いてくるのを感じていませんか？
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【整えて循環力をあげるコンビネーションワーク】
Inner Beauty Labo「ナチュラルフィーリング」のオリジナルメニュー『コンビネーションワーク』は、私が学んだアメリカのボディワーク「トレガーアプローチ」と「ケイシー療法オイルマッサージ」をドッキングさせたもので
心地良さの中で心身をゆるめ
脊柱を整え
神経系の伝達力をあげ
皮膚をやわらかくしっとりさせ
リンパの流れを促し
循環力をあげる
まさに良いとこどりの他にはないボディワークです。
このコンビネーションワークの源泉となる「トレガーアプローチ」と「ケイシー療法オイルマッサージ」は、
私の中での「バシャールとケイシーとの出会い」でした。
アメリカのボディワーク「トレガーアプローチ」を日本に取り入れた関野直行氏は、早くからNLP・コーチングを教えていた方でしたが、長年バシャールの公開セッションや書籍で通訳/翻訳も手掛けており、関野氏が魅了された「トレガーアプローチ」は軽やかさや自由さを取り戻させる「感じるワーク」というちょっと珍しいものでした。
関野氏が体験会や個人セッションを行っていたこともあって、そのゆるやかな動きや自由さがバシャールの話に通ずるものが感じられ、私はトレガーの手技だけでなくバシャールのコーチング的アドバイスにも魅了されてしまったんですよね。
私が会社員だった頃、脳梗塞後に寝たきり状態となりリハビリが必要だった父の為に習得しようとのめりこんだ「トレガーアプローチ」でしたが、父が唯一受け入れてくれたセラピーとなり、私自身も癒された素晴らしいボディワークでした。
そして、セラピールーム ナチュラルフィーリングを立ち上げて間もなくに、自分自身のひまし油湿布での驚くべき体験からケイシー療法に興味が湧き、ケイシーセンターの運営に関わる事になってからはケイシー療法について多くの知識を得ることができ、それまでまったくオイルマッサージに興味がなかった私が、脊柱へのアプローチの有益性を唱えるケイシーのオイルマッサージにもｄ魅了されてしまったんです。
バシャールのエッセンスとケイシーの知恵をブレンドさせることで、効果的に深いところから心身を整える事ができると感じた…
それが「コンビネーションワーク」の誕生秘話となります。
宇宙元旦を迎えるにあたって、最終調整として浄化や心身の調整が有効となってきます。
準備万端で進んで行く為にも、「コンビネーションワーク」や「ボディ＆メンタル」を受けにぜひいらして下さい☆
注： バシャール・・・アメリカ在住のチャネラーであるダリル・アンカ氏の未来世と言われているエササニ星人
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【 BLOG 】
ライフスタイルカテゴリーとして「マイスタイル～負担が少なめなおやつPart4」ベジランチカテゴリーとして「サラダボウルランチ＠乃木坂」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
ご興味のわく方は上記のページをご覧になってみて下さいネ
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【お知らせ】
【こどもの心と身体の健康コンベンション】
私が7年程ボランティアスタッフとして参加させて頂いていた「がんコンベンション」を開催されているがんコントロール協会さんが、下記の予定で「子供たちの未来を守る発達障害の正しい理解」を開催されるようです。
LIVE配信あるようですが、ご興味のわく方は下記サイトをご覧になってみて下さい。
開催日： 2023年4月15日（土） 9:50～
会 場： 日本教育会館（千代田区一ツ橋）
https://gancon.jp/
————————–
【痛みの先にあるものを見る】 2023.1
1月ももう後半になりましたが、今日は水瓶座新月の日です。
2023年「７の年」になって初めての新月ということで、
何か新しい事を始めて楽しんでいる自分をイメージし、それを言葉に表してみる夜にしてみるのも良いですね。
瞑想の中で言葉として伝えてみたり、アファメーションとして実際言ってみたり
新しい自分になっている感覚を味わって、眠りにつくのも良いかと思います。
クライアントさんとお話ししていても、友人と話したりしていても
この数年の激変の時に、心や体に強い痛みを感じている人
不安な気持ちになっている人がとても多いのを感じます。
そんな時は
「この激変の時を越え、私は新しい自分に生まれ変わりました。」
「ピカピカの新しい自分として2023年から生きていきます。」
心も肉体も、ニューバージョンとなった自分をイメージして
そんな宣言をしてみるのもお勧めです☆
まだ不調や痛みを感じていたとしても、その痛みが大きければ大きいほど
この先の新しい時代に、その痛み以上のギフトがあるんだと自分で決めて
それを確信して過ごしていきましょう。
停滞感を感じて辛かったとしたら、この後に目いっぱい動いて活動していく為の準備だと確信して、エネルギーチャージしておきましょう。
痛みや不調に意識が向き過ぎて気分が落ち込んでしまうと
自分のエネルギーも重くなり、ますますその状態を拡大させてしまうから
そんな時は、意識的に逆の方に意識を向けて
その痛みや不調以上のすごい展開がこの先にあるんだと確信しましょう。
私もご多分にもれず、不調や痛みを嫌というほど体験しているこの数年ですが
その都度、エネルギー状態を重くしてしまわないよう
そんな意識チェンジを繰り返しています。
停滞感や不調、痛みに悩まされている方は
ぜひ一緒に、「痛みの先にある大きな変化・ギフト」をイメージして
それを確信して、
この先にその状態を具現化していきましょう！
自分だけではないんだ。
一緒に乗り越えていくんだ。
そう思えると、不安も手放すことができるようになりますから☆ミ
-※-〇-※-〇-※-※-〇-※-〇-※-〇-※-
【 BLOG 】
ライフスタイルカテゴリーとして「マイスタイル～真冬の朝食」ベジランチカテゴリーとして「ヴィーガンランチ＠代々木公園」の記事をアップしました。
https://ameblo.jp/naturalfeelingjp
ご興味のわく方は上記のページをご覧になってみて下さいネ
〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇-〇
編集後記：
個人セッションの後にいつもクライアントさんに
自分へのメッセージとしてオラクルカードを引いてもらっているのですが、
不思議とセッション中に話していた内容にシンクロするようなメッセージを引かれたり、
何か心に響く表現を目にすることがあったり
単なるカードだと分かっていても、何か不思議な気分にさせられることが多いように感じます。
「受け取ろう」と想って引いたメッセージって、ほんと分かりやすいピンとくる内容なんですよね。
私もたまにセッション後に自分でカードを引いてみることがあるのですが、
昨日引いたカードが、これまで何度も引いているカードなのに、初めて見るカードメッセージでした。
「Hallo and Good-bye」という出会いと別れを意味するカードだったのですが、
「あー、やっぱりね～ そうだよね」という感慨深いメッセージでした。
「あなたはこの変化が終わるまで安全に守られている。
古いものに別れを告げ、新しいものに出会う時、変化とは誰もが人生で味わうものなのだという事がわかります。
変化の時には、あなたに合わなくなったものを手放すことができ、過去に別れを告げると学んだものは永遠にあなたの中で生き続け、それは生涯持ち続ける事が出来る宝ものです。
あなたの未来に恐れることは何もありません。これから出会う人や場所、出来事に想いを馳せましょう。明るく楽しい未来が見えます。
ほら、面白いことがたくさん待っていますよ」
このメッセージを見た時、これは私の為だけのものではないと感じました。
今、苦しい状況を乗り越えようとしているクライアントさん、友人、
沢山の仲間たちへのメッセージだと思いました。
今日の新月の日、このメッセージを自分へのメッセージとしてぜひ受け取って、この先の面白い出来事をイメージして、確信して、宣言して、
一緒に具現化していきませんか。
